Tavuk tava
Tavuk tava

Tavuk tava

Yemeğin görseli: Tavuk Tava
1 saat 15 dakika
219,0 kcal
Proteinler: 10,0 g
Yağlar: 18,0 g
Karbonhidratlar: 3,0 g

Tarifin kökeni

Tawa, Pencap mutfağına ait bir Hint yemeğidir. Bu mutfağın birçok yemeğinde olduğu gibi, et geleneksel baharatlarla yoğurt sosunda pişirilir. Bu yemek, tawa adı verilen özel içbükey bir tavada pişirilir, ancak normal düz bir tava da kullanılabilir. Tavuk butu kullanarak tawa yapmanızı öneririz.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Tuz
  • Tereyağı
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı
  • Limon
  • Domatesler
  • Kişniş
  • Zerdeçal
  • Yoğurt
  • Acı biber tozu
  • kimyon tozu
  • Zencefil sarımsak ezmesi
  • Garam Masala
  • Çemen otu
  • Yeşil biber
  • Tavuk butları
  • Kişniş tozu
  • Kimyon tohumları

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Kapak
  • kürek kemiği
  • Düz kızartma tavası

Adım adım tarif

Adım 1:

Tavuk Tawa - Adım 1 Düz bir tavaya bir yemek kaşığı zeytinyağı dökün ve aynı miktarda tereyağını eritin.

Adım 2:

Tavuk Tawa - Adım 2 Doğranmış zencefil ve sarımsağı, bütün kimyonu ekleyin ve karıştırarak 1-2 dakika kavurun.

3. Adım:

Tavuk Tawa - 3. Adım Küçük parçalara kestiğiniz tavuk but etini tavaya koyun ve beyazlaşana kadar karıştırın.

Adım 4:

Tavuk Tawa - Adım 4 Tuz, kırmızı biber tozu, zerdeçal, kimyon tozu, kişniş tozu, garam masala ve çemen otu ekleyin.

Adım 5:

Tavuk Tawa - Adım 5 Etin üzerine hafifçe limon suyu serpip iyice karıştırın.

Adım 6:

Tavuk Tawa - Adım 6 Domatesleri küçük küpler halinde, yeşil biberleri ise halkalar halinde doğrayıp tavaya ekleyin.

Adım 7:

Tavuk Tawa - Adım 7 Tavanın içindekilerin üzerine kişniş serpin, kapağını kapatın ve 4-5 dakika pişirin.

Adım 8:

Tavuk Tawa - Adım 8 Et ve sebzeleri iyice karıştırın.

Adım 9:

Tavuk Tawa - Adım 9 Yarım su bardağı yoğurt ekleyin, iyice karıştırın ve 3-4 dakika pişirin.

Adım 10:

Tavuk Tawa - Adım 10 Bir yemek kaşığı tereyağı ekleyin, iyice karıştırın.

Adım 11:

Tavuk Tawa - Adım 11 Doğranmış yeşil biber, kişniş ve limon dilimlerini ekleyin ve ocağı kapatın.

Yemek pişirme ipuçları

Tencerenin kapağını kapatmadan pişirirken sürekli karıştırmayı unutmayın, aksi takdirde et kuruyabilir veya yanabilir.

Bu yemek için katkı maddesi içermeyen doğal yoğurt kullanın, Yunan yoğurdu da uygundur.

Eğer çok acı yemeklerden hoşlanmıyorsanız, acı biber miktarını kendi zevkinize göre ayarlayın. Ancak unutmayın ki, otantik Hint yemekleri genellikle oldukça acıdır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar