Tarif kategorisi: Kabak mücveri

Kabak mücveri

Tarif: Hava Fritözünde Kabak Mücveri

Hava fritözünde kabaklı krep

1 saat
101,0 kcal

Eğer fritözünüz varsa, kahvaltı için lezzetli ve sağlıklı, düşük kalorili kabaklı pankekler hazırlayabilirsiniz.

Tarif: Çıtır Kabak Mücveri

Çıtır kabak mücverleri

1 saat
172,0 kcal

Herkes yumuşacık, altın rengi kızarmış sebzeli krep sevmez. Eğer çıtır çıtır kabaklı kreplerden hoşlanıyorsanız, bu tarif tam size göre!

Tarif: Kuru Tavada Kabak Mücveri

Kuru tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
115,0 kcal

Sağlıklı beslenmeye ve fazla yağdan kaçınmaya alışkınsanız, kahvaltıda kuru bir tavada kabaklı krep yapabilirsiniz.

Tarif: Küçük Çocuklar İçin Kabaklı Krepler

Küçük çocuklar için kabaklı krep

1 saat
168,0 kcal

Bebeğiniz için sağlıklı ve lezzetli bir şeyler yapmak istiyorsanız, bu tatlı ve yumuşak kabaklı pankekleri denemenizi öneririm.

Tarif: Kabaklı Krepler

Kabaklı krep

1 saat 15 dakika
123,0 kcal

Kabaklı krepleri tavada pişirin – lezzetli ve sağlıklı bir yaz yemeği, tüm aile için harika bir kahvaltı.

Tarif: Diyabetliler İçin Kabak Mücveri

Diyabet hastaları için kabaklı krep

1 saat
148,0 kcal

Sıkı bir diyet uyguluyorsanız, kahvaltı için çavdar unuyla diyabet hastaları için uygun kabaklı krep yapabilirsiniz.

Tarif: Mayalı kabaklı krep

Maya ile yapılan kabaklı krepler

1 saat
101,0 kcal

Gerçekten kabarık sebzeli pankeklerin tadını çıkarmak istiyorsanız, kahvaltıda mayalı kabak pankekleri yapın.

Tarif: Kabarık Kabaklı Pankekler

Kabarık kabaklı pankekler

1 saat
100,0 kcal

Ailenizin tüm fertleri için kahvaltıda en kabarık kabaklı pankekleri yapın – doyurucu, sağlıklı ve lezzetli.

Tarif: Tatlı Kabak Mücveri

Tatlı kabak mücverleri

1 saat
185,0 kcal

Hem kendiniz hem de çocuğunuz için kahvaltıda tavada tatlı, kabarık kabaklı pankekler yapın – bunlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da!

Tarif: Tavada Kabak ve Elma Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve elmalı krepler

1 saat
172,0 kcal

Hem çocukların hem de yetişkinlerin bayılacağı, lezzetli ve vitamin dolu bu kabaklı ve elmalı pankekleri kahvaltı için hazırlayın.

Tarif: Sarımsak ve Otlarla Kabak Mücveri

Sarımsak ve otlarla tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
207,0 kcal

Sarımsak ve otlarla hazırlanan bu kabaklı krepler, kahvaltı için mükemmel, basit, hızlı ve lezzetli bir tariftir.

Tarif: Vegan Kabak Mücveri

Vegan Kabak Mücveri

1 saat 15 dakika
145,0 kcal

Kahvaltı veya akşam yemeği için nohut ve keten tohumu unuyla yapılan bu lezzetli vegan kabaklı pankekleri deneyin.

Tarif: Kabak ve Soğan Mücveri

Soğanlı kabak mücveri

1 saat
95,0 kcal

Tüm aile için kabak ve soğanlı krep yapın – vitaminlerle dolu, çok sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı.

Tarif: Yumurtasız Kabak Krep

Yumurtasız kabaklı krep

1 saat
133,0 kcal

Eğer herhangi bir nedenle yumurta yemiyorsanız, yumurtasız kabaklı pankekler tam size göre en lezzetli kahvaltı tarifi!

Tarif: Yunan Usulü Kabak Mücveri

Yunan usulü kabak mücveri

1 saat
148,0 kcal

Menünüze biraz çeşitlilik katmak istiyorsanız, hellim veya beyaz peynirli bu Yunan usulü kabaklı krepleri deneyin.

Tarif: İrmikli Kabaklı Krepler

İrmikli kabaklı krep

1 saat
163,0 kcal

Tavada pişirilen bu kabaklı irmikli krepler, tüm ailenin seveceği, hızlı bir kahvaltı için en lezzetli ve basit tariflerden biridir.

Tarif: Buharda Pişirilmiş Kabak Mücveri

Buharda pişirilmiş kabaklı krepler

1 saat
93,0 kcal

Buharda pişirilmiş kabaklı krep, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçınanlar için mükemmel bir diyet seçeneğidir.

Tarif: Pirinç Unlu Kabak Mücveri

Pirinç unuyla yapılan kabaklı krepler

1 saat
180,0 kcal

Kahvaltıda pirinç unuyla kabaklı krep yapın – sadece lezzetli değil, aynı zamanda buğday unundan kaçınanlar için de sağlıklı bir seçenek.

Tarif: Waffle Makinesinde Kabaklı Pankek

Waffle makinesinde kabaklı krep

1 saat
128,0 kcal

Bu sıra dışı kabaklı pankekleri waffle makinesinde yapın; sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için mükemmel bir seçenek.

Tarif: Fırında pişirilmiş kabak mücveri

Fırında pişirilmiş kabaklı krepler

1 saat
63,0 kcal

Bu diyet amaçlı kabaklı pankekleri kendiniz ve aileniz için fırında pişirin. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da.

Tarif: Dondurulmuş Kabak Mücveri

Dondurulmuş Kabak Mücveri

1 saat
124,0 kcal

Kabak mevsimi geçmiş olsa bile, dondurulmuş kabak kullanarak bir tavada kabaklı krep yapıp kahvaltınızı hazırlayabilirsiniz.

Tarif: Kabak ve Lahana Mücveri

Kabak ve lahana mücveri

1 saat
116,0 kcal

Tavada lezzetli ve sağlıklı kabak ve lahana krepleri yapın – tüm aile için hızlı bir yaz kahvaltısı.

Tarif: Süzme Peynirli Kabak Mücveri

Süzme peynirli kabaklı krep

1 saat
106,0 kcal

Bu kabaklı ve lor peynirli krepleri kahvaltı için tavada yapın; çok yumuşaklar ve özellikle çocuklar için çok sağlıklılar.

Tarif: Ricotta Peynirli Kabak Mücveri

Ricotta peynirli kabak mücveri

1 saat
62,0 kcal

Kendinize ve ailenize kahvaltıda kabaklı ve ricotta peynirli krep yapın. Yumuşak krem ​​peynir harika bir protein kaynağıdır.

Tarif: Kabaklı ve Yulaf Ezmeli Krepler

Kabaklı ve yulaf ezmeli krepler

1 saat
167,0 kcal

Tavada yulaf ezmesiyle kabaklı krep yapın – tüm aile için sağlıklı, doyurucu ve besleyici bir kahvaltı.

Tarif: Kabaklı Havyarlı Krepler

Kabaklı havyarlı krepler

1 saat
241,0 kcal

Kabak çok sağlıklı bir sebzedir, ancak yıl boyunca bulunmaz. Sorun değil! Kabak havyarı ile lezzetli pankekler yapın.

Tarif: Tavada Kabak Mücveri

Tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
143,0 kcal

Kendiniz ve aileniz için kahvaltıda kabaklı krep pişirin. Bu basit tarif, acemi aşçılar için bile oldukça kolaydır.

Tarif: Tavuk ve Kabak Mücveri

Tavuklu ve kabaklı krepler

1 saat
102,0 kcal

Bu tavuklu ve kabaklı krepler, doyurucu kahvaltılardan hoşlananları memnun edecek. Akşam yemeği için de harika bir seçenek.

Tarif: Izgara Kabak Mücveri

Izgara Kabak Mücveri

1 saat
131,0 kcal

Elektrikli ızgaranız varsa, kolay ve hızlı bir şekilde ızgara kabaklı krep hazırlayabilirsiniz – hızlı ve lezzetli bir kahvaltı.

Tarif: Tavada Kabak ve Havuç Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve havuçlu krepler

1 saat
133,0 kcal

Kendinize ve ailenize çok sağlıklı bir kahvaltı hazırlayın: kabak ve havuçlu pankekler. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da.

Tarif: Ciğer ve Kabaklı Krepler

Ciğer ve kabaklı krep

1 saat
119,0 kcal

Kahvaltıda sandviç veya sosis yerine çok daha sağlıklı bir yemek hazırlayın: ciğer ve kabaklı krep.

Tarif: Sosisli ve Peynirli Kabak Mücveri

Sosis ve peynirli kabaklı krep

1 saat
208,0 kcal

Güne doyurucu bir kahvaltıyla başlamayı tercih ediyorsanız, sosis ve peynirli kabak krepi yapabilirsiniz.

Tarif: Kabak ve Patlıcan Mücveri

Kabak ve patlıcan kızartması

1 saat
131,0 kcal

Yaz tüm hızıyla devam ediyor, lezzetli ve sağlıklı sebzelerin zamanı geldi! Kahvaltı için bu kabak ve patlıcanlı pankekleri yapın!

Tarif: Kabak ve Ispanak Mücveri

Ispanaklı kabak mücveri

1 saat
72,0 kcal

Yaz mevsimine bir saygı duruşu olarak kabak ve ıspanaklı krep yapın – gerçek bir vitamin hazinesi ve ayrıca çok lezzetliler!

Tarif: Tavada Kabaklı Krepler

Tavada pişirilmiş kabaklı krep

45 dakika
170,0 kcal

Tavada pişirilen kabaklı krepler hafif, sulu ve sağlıklıdır. Hızlı bir kahvaltı veya akşam yemeği için mükemmel!

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar