Dondurulmuş Kabak Mücveri
Dondurulmuş Kabak Mücveri
Ana sayfa Tüm tarifler Dondurulmuş Kabak Mücveri

Dondurulmuş Kabak Mücveri

Yemeğin görseli: Dondurulmuş kabak mücveri
1 saat
124,0 kcal
Proteinler: 2,0 g
Yağlar: 4,0 g
Karbonhidratlar: 20,0 g

Tarifin kökeni

Yaz, kabak mevsiminin en yoğun olduğu zamandır. Bu nedenle, bu ucuz sebzeleri kış için dilimleyip dondurarak saklamak mantıklıdır. Dondurulmuş kabaklı pankekler, yıl boyunca hızlı bir kahvaltı için en lezzetli ve kolay tariftir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Çözülmüş kabak
  • Yumurta
  • Havuç
  • Ampul
  • Sarımsak
  • Tuz
  • Soda
  • Biber ve baharatlarla tatlandırılmış
  • Un
  • Ayçiçek yağı

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Kaşık
  • Tava
  • Blender
  • Rende
  • Sarımsak presi

Adım adım tarif

Adım 1:

Dondurulmuş Kabak Mücveri - 1. Adım Doğranmış kabakları uygun bir yöntemle çözdürün ve suyunu sıkın.

Adım 2:

Dondurulmuş Kabak Mücveri - 2. Adım Havuçları rendeleyin, soğanı doğrayın.

3. Adım:

Dondurulmuş Kabak Mücveri - 3. Adım Sebzeleri blendere koyun, doğrayın ve derin bir kaseye aktarın.

Adım 4:

Dondurulmuş Kabak Mücveri - 4. Adım Yumurtayı çırpın, tuz, kabartma tozu, un, baharatlar ekleyin, sarımsağı ezin ve iyice karıştırın.

Adım 5:

Dondurulmuş Kabak Mücveri - 5. Adım Bir tavada bitkisel yağı ısıtın ve kabak kreplerini altın rengi olana kadar kızartın.

Yemek pişirme ipuçları

Dilerseniz hamura doğranmış sosis de ekleyebilirsiniz.

Kızartmadan önce hamurun tuzunu kontrol edin ve gerekirse daha fazla tuz ekleyin.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Küçük Çocuklar İçin Kabaklı Krepler

Küçük çocuklar için kabaklı krep

1 saat
168,0 kcal

Bebeğiniz için sağlıklı ve lezzetli bir şeyler yapmak istiyorsanız, bu tatlı ve yumuşak kabaklı pankekleri denemenizi öneririm.

Tarif: Ricotta Peynirli Kabak Mücveri

Ricotta peynirli kabak mücveri

1 saat
62,0 kcal

Kendinize ve ailenize kahvaltıda kabaklı ve ricotta peynirli krep yapın. Yumuşak krem ​​peynir harika bir protein kaynağıdır.

Tarif: Sarımsak ve Otlarla Kabak Mücveri

Sarımsak ve otlarla tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
207,0 kcal

Sarımsak ve otlarla hazırlanan bu kabaklı krepler, kahvaltı için mükemmel, basit, hızlı ve lezzetli bir tariftir.

Tarif: Tavada Kabak ve Havuç Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve havuçlu krepler

1 saat
133,0 kcal

Kendinize ve ailenize çok sağlıklı bir kahvaltı hazırlayın: kabak ve havuçlu pankekler. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da.

Tarif: Akdeniz Krepleri

Akdeniz usulü krepler

1 saat 15 dakika
125,0 kcal

Güneşli Akdeniz kıyılarından gelen domates ve iki çeşit peynirle hazırlanan bu aromatik krepleri kahvaltıda deneyin!

Tarif: Mayalı kabaklı krep

Maya ile yapılan kabaklı krepler

1 saat
101,0 kcal

Gerçekten kabarık sebzeli pankeklerin tadını çıkarmak istiyorsanız, kahvaltıda mayalı kabak pankekleri yapın.

Tarif: Tavada Kabak ve Elma Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve elmalı krepler

1 saat
172,0 kcal

Hem çocukların hem de yetişkinlerin bayılacağı, lezzetli ve vitamin dolu bu kabaklı ve elmalı pankekleri kahvaltı için hazırlayın.

Tarif: Süzme Peynirli Kabak Mücveri

Süzme peynirli kabaklı krep

1 saat
106,0 kcal

Bu kabaklı ve lor peynirli krepleri kahvaltı için tavada yapın; çok yumuşaklar ve özellikle çocuklar için çok sağlıklılar.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar