Akdeniz usulü krepler
Akdeniz usulü krepler
Ana sayfa Tüm tarifler Akdeniz usulü krepler

Akdeniz usulü krepler

Yemeğin görseli: Akdeniz usulü krepler
1 saat 15 dakika
125,0 kcal
Proteinler: 10,0 g
Yağlar: 9,0 g
Karbonhidratlar: 3,0 g

Tarifin kökeni

Akdeniz krepleri, farklı şekilde hazırlanmalarına rağmen pizza benzeri bir aromaya sahiptir. Sadece İtalya'da değil, Yunanistan'da da kahvaltıda pişirilirler. Hamurunun peynir, sebze ve otlarla yapılması onları alışılmadık kılıyor. Sonuç olarak, yumuşak, sulu ve lezzetli bir krep ortaya çıkıyor!

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Yumurta
  • su
  • Un
  • Anlık maya
  • Rendelenmiş Parmesan
  • Kiraz domatesleri
  • Ricotta veya süzme peynir
  • Parmesan veya mozzarella
  • Kekik
  • Reyhan
  • Tuz ve karabiber

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Tas
  • Çatal

Adım adım tarif

Adım 1:

Akdeniz Usulü Krepler - 1. Adım Yumurtayı bir kaseye kırın, tuz ve karabiber ekleyip çatalla iyice karıştırın.

Adım 2:

Akdeniz Usulü Krepler - 2. Adım İki çay kaşığı rendelenmiş peynir ve bir çay kaşığı instant maya ekleyin.

3. Adım:

Akdeniz Usulü Krepler - 3. Adım Karıştırarak azar azar 150 gram un ve 80 ml su ekleyin. Çatalla çırparak iyice karıştırın. Hamur, krep hamuru gibi koyu, yarı sıvı bir kıvamda olmalıdır.

Adım 4:

Akdeniz Usulü Krepler - 4. Adım Kiraz domatesleri dörde bölün ve hamura ekleyin.

Adım 5:

Akdeniz Usulü Krepler - 5. Adım 3-4 adet yeşil fesleğen yaprağını doğrayıp ekleyin.

Adım 6:

Akdeniz Usulü Krepler - 6. Adım Bir avuç doğranmış Parmesan peyniri ekleyin.

Adım 7:

Akdeniz Usulü Krepler - 7. Adım Doğranmış ricotta peyniri ve bir tutam kekik ekleyin. Karıştırın.

Adım 8:

Akdeniz Usulü Krepler - 8. Adım Fırın tepsisine yağlı kağıt serin, içine krep karışımını kaşıkla koyun ve üzerine kekik serpin.

Adım 9:

Akdeniz Usulü Krepler - 9. Adım 180 derecede 15-20 dakika pişirin.

Adım 10:

Akdeniz Usulü Krepler - 10. Adım Sıcak servis yapın.

Yemek pişirme ipuçları

Orijinal tarifte Parmesan yerine provolone peyniri kullanılıyor. İsterseniz mozzarella veya Parmesan da kullanabilirsiniz, ancak mozzarella daha hafif bir lezzet verecektir.

Ricotta peyniri yerine normal yağlı lor peyniri kullanabilir veya süt ve sitrik asit kullanarak kendiniz de yapabilirsiniz.

Hamuru fırın tepsisine aralarında biraz boşluk bırakarak dökün; krepler pişirme sırasında yayılacaktır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Dondurulmuş Kabak Mücveri

Dondurulmuş Kabak Mücveri

1 saat
124,0 kcal

Kabak mevsimi geçmiş olsa bile, dondurulmuş kabak kullanarak bir tavada kabaklı krep yapıp kahvaltınızı hazırlayabilirsiniz.

Tarif: Klasik Krepler

Klasik krepler

1 saat 15 dakika
120,0 kcal

15 dakikada mükemmel pankekler! Yumurta, süt ve unla yapılan basit bir tarif. Yumuşak, altın rengi ve çıtır çıtır kabuklu. Kahvaltı veya tatlı için harika bir seçim.

Tarif: Tavuk ve Kabak Mücveri

Tavuklu ve kabaklı krepler

1 saat
102,0 kcal

Bu tavuklu ve kabaklı krepler, doyurucu kahvaltılardan hoşlananları memnun edecek. Akşam yemeği için de harika bir seçenek.

Tarif: Fırında pişirilmiş kabak mücveri

Fırında pişirilmiş kabaklı krepler

1 saat
63,0 kcal

Bu diyet amaçlı kabaklı pankekleri kendiniz ve aileniz için fırında pişirin. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da.

Tarif: Tatlı Kabak Mücveri

Tatlı kabak mücverleri

1 saat
185,0 kcal

Hem kendiniz hem de çocuğunuz için kahvaltıda tavada tatlı, kabarık kabaklı pankekler yapın – bunlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da!

Tarif: Ekşi krema soslu balıklı krep

Ekşi krema soslu balıklı krep

1 saat 30 dakika
164,0 kcal

Balık sadece tabağınızdaki parçalardan ibaret değildir. Bu yumuşacık ve inanılmaz kolay hazırlanan balık fileto kreplerini deneyin.

Tarif: Tavada Kabak ve Elma Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve elmalı krepler

1 saat
172,0 kcal

Hem çocukların hem de yetişkinlerin bayılacağı, lezzetli ve vitamin dolu bu kabaklı ve elmalı pankekleri kahvaltı için hazırlayın.

Tarif: Süzme Peynirli Kabak Mücveri

Süzme peynirli kabaklı krep

1 saat
106,0 kcal

Bu kabaklı ve lor peynirli krepleri kahvaltı için tavada yapın; çok yumuşaklar ve özellikle çocuklar için çok sağlıklılar.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar