Çiğ beslenmeyi tercih edenler için
Lahana ve havuç salatası
Tıpkı okul kantinindeki gibi, ama kendi mutfağınızda basit, ferahlatıcı ve çıtır çıtır bir lahana ve havuç salatası yapın!
Çiğ kabak spagettisi
Bu lezzetli ve sağlıklı balkabağı "spagettisini" tatlı meyve sosuyla deneyin; pişirme gerektirmez, hayvansal ürün içermez.
Kore usulü havuçlar
Acı ve aromatik Kore havuçları, her sofraya yakışacak mükemmel bir başlangıç yemeğidir.
Hızlı salatalık kimchi şişte
Karmaşık mezeler hazırlamakla uğraşacak vaktiniz yoksa, bu tarif tam size göre. İhtiyacınız olan tek şey normal salatalık!
Şekerli feijoa püresi
Şekerli feijoa püresi pürüzsüz, yumuşak ve sağlıklıdır. Soyulmuş feijoaları blenderdan geçirin, damak tadınıza göre şeker ekleyin ve hazır! Kahvaltı, bebek maması veya atıştırmalık için mükemmeldir. Koruyucu içermez, pişirme gerektirmez, gereksiz içerik maddesi içermez.
Kore lahanası
Kore usulü lahana, beyaz lahana ve havuçtan yapılan, baharatlı ve çıtır bir mezedir. Sebzeler sirke-şeker sosu ve aromatik yağ ile sarımsak ve baharatlarla (kişniş, karabiber, acı biber, zerdeçal) karıştırılıp buzdolabında marine edilir; sonuç olarak zengin bir lezzete sahip, keskin bir yemek ortaya çıkar.