Lahana ve havuç salatası
Lahana ve havuç salatası
Ana sayfa Tüm tarifler Lahana ve havuç salatası

Lahana ve havuç salatası

Yemeğin görseli: Lahana ve havuç salatası
2 saat 30 dakika
82,0 kcal
Proteinler: 2,0 g
Yağlar: 5,0 g
Karbonhidratlar: 10,0 g

Tarifin kökeni

Muhtemelen kantinde zeytinyağı ve sirke ile hazırlanmış taze lahana ve havuç salatasının tadını çıkarmayan kimse yoktur. Ama evde yapmak da çok kolay! Ailenizi, tıpkı kantinde yediğiniz gibi, ama daha taze ve daha lezzetli bir lahana ve havuç salatasıyla öğle yemeğinde mutlu edin!

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Lahana
  • Havuç
  • Tuz
  • Şeker
  • Sirke %9
  • Bitkisel yağ

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tencere
  • kürek kemiği
  • Rende

Taze lahana ve havuçtan, tıpkı Sovyet kantinlerinde olduğu gibi sirke, şeker ve tuzla tatlandırılmış, lezzetli ve basit bir salata hazırlayın. Bu klasik, vitamin açısından zengin salata, tazeliği ve hafifliğiyle her öğüne harika bir katkı sağlar.

Adım adım tarif

Adım 1:

Lahana ve Havuç Salatası - 1. Adım Lahanayı ince ince doğrayın.

Adım 2:

Lahana ve Havuç Salatası - 2. Adım Lahana yapraklarını tencereye koyun, tuz ekleyin, ellerinizle iyice yoğurun ve 15 dakika bekletin.

3. Adım:

Lahana ve Havuç Salatası - 3. Adım Havuçları kalın bir rendeden geçirin ve lahanaya ekleyin.

Adım 4:

Lahana ve Havuç Salatası - 4. Adım Bir yemek kaşığı şeker ve iki yemek kaşığı sirke ekleyin.

Adım 5:

Lahana ve Havuç Salatası - 5. Adım Salatayı iyice karıştırın, üzerini kapatın ve bir buçuk ila iki saat buzdolabında bekletin.

Adım 6:

Lahana ve Havuç Salatası - 6. Adım İki yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin ve karıştırın.

Yemek pişirme ipuçları

Lahana yapraklarını ne kadar ince doğradığınız, salatanın o kadar lezzetli olmasını sağlar.

Salata için yalnızca taze ve sulu havuç seçin.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Kürk Manto Altındaki Ringa Balığı Kek Salatası

Kürk Manto Altındaki Ringa Balığı Pastası Salatası

1 saat 30 dakika
160,0 kcal

Bu kek salatası, klasik ve yeniliğin muhteşem bir birleşimi. Geleneksel bir salatayı, yılbaşı için mükemmel, göz alıcı bir yemeğe dönüştürüyor. Jelatin ve özel bir kalıp kullanılarak, yemek kek şeklini alıyor ve bu da onu sadece lezzetli değil, aynı zamanda görsel olarak da çekici kılıyor. Tatil sofrasında misafirlerinizi şaşırtmanın harika bir yolu.

Tarif: Tilki kürkü altında ringa balığı ve mantar

Tilki kürkü altında mantarlı ringa balığı

30 dk.
205,0 kcal

Bu zengin ve şenlikli salata, Rus mutfağının gerçek bir örneğidir. "Tilki kürkü altında" anlamına gelen adı, kürk pelerinini andıran çok katmanlı dokusuna atıfta bulunur. Mantarların eklenmesi, geleneksel bir yemeğin modern ve çarpıcı bir yorumu olup, lezzet derinliği katmakta ve daha doyurucu hale getirmektedir. Aile yemekleri ve yılbaşı kutlamaları için mükemmeldir.

Tarif: Ton balığı ve mısırla klasik Niçoise salatası

Ton balığı ve mısırla hazırlanan klasik Nicoise salatası

1 saat
124,0 kcal

Klasik Niçoise ton balığı salatası, özel günler için veya sadece canınız istediği için mükemmel, lezzetli ve sağlıklı bir başlangıç ​​yemeğidir!

Tarif: Peynirli Yengeç Salatası

Peynirli yengeç salatası

50 dakika
190,0 kcal

Bu yengeç çubuklu ve peynirli salata, Sovyet ve Sovyet sonrası mutfağının gerçek bir gözdesi. Popülerliği, sadeliğinden, kolayca bulunabilen malzemelerinden ve çok yönlülüğünden kaynaklanıyor. Hem günlük akşam yemekleri hem de özel günler için mükemmel. "Sadelik"ine rağmen, her zaman lezzetli görünüyor ve tüm konukları memnun ediyor.

Tarif: Domuz diliyle Olivier salatası

Domuz diliyle Olivier salatası

20 dk.
150,0 kcal

Bu Olivier salatası, Rus mutfağının gerçek bir klasiği olup, genellikle Yeni Yıl ve diğer bayramlarda hazırlanır. Alışılagelmiş sosis yerine, yemeğe eşsiz bir lezzet ve aroma katan yumuşak domuz dili kullanılır. Misafirlerini sıra dışı ve doyurucu bir şeyle memnun etmek isteyenler için ideal bir seçenektir.

Tarif: Meyve Salatası Jölesi

Meyve salatası jölesi

30 dk.
49,0 kcal

Sıcak havalarda sizi ferahlatacak, sağlıklı ve uygun fiyatlı meyveler kullanarak basit ve lezzetli bir yaz tatlısı hazırlayın.

Tarif: Kürk Manto Altında Sağlıklı Ringa Balığı

Kürk manto altında PP ringa balığı

1 saat
120,0 kcal

Bu salata, klasik bir Sovyet yemeğinin uyarlanmış bir versiyonu olup, kilo kontrolü yapanlar için mükemmeldir. Kalori ekleyen geleneksel mayonez yerine, doğal yoğurt ve hardaldan yapılmış hafif bir sos kullanılmıştır. Bu sayede, diyetinizi bozmadan kürk manto altında ringa balığının tanıdık lezzetinin tadını çıkarabilirsiniz.

Tarif: Klasik Yunan Salatası

Klasik Yunan Salatası

40 dakika.
87,0 kcal

Bu klasik Yunan salatası, taze sebzeleri, zeytinleri ve krema kıvamındaki beyaz peyniri mükemmel bir lezzet uyumu içinde bir araya getiriyor. Hafif, sağlıklı ve hazırlanması hızlı ve kolay bir yemek. Tarifimizi deneyin ve her lokmada Akdeniz lezzetlerinin tadını çıkarın!

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar