Tavada pişirilmiş kabaklı krep
Tavada pişirilmiş kabaklı krep
Ana sayfa Tüm tarifler Tavada pişirilmiş kabaklı krep

Tavada pişirilmiş kabaklı krep

Yemeğin görseli: Tavada pişirilmiş kabaklı krep
1 saat
143,0 kcal
Proteinler: 2,0 g
Yağlar: 8,0 g
Karbonhidratlar: 14,0 g

Tarifin kökeni

Kabak, yazın ikinci yarısında popüler ve çok ucuz bir sebzedir. Güveçlerde ve hatta keklerde kullanılır, ancak en kolay yapılış şekli kabaklı krep yapmaktır. Birçok kişi kabaklı krepleri tavada kızartmanın ne kadar sürdüğünü merak eder. Aslında hiç uzun sürmez – sadece birkaç dakika. Altın rengi kızarmış kabaklı krepler, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da olan, tüm aile için harika ve hızlı bir kahvaltıdır.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Kabak
  • Yumurta
  • Un
  • Baharat
  • Bitkisel yağ

Mutfak gereçleri

  • Tas
  • Kaşık
  • Tava
  • Rende

Adım adım tarif

Adım 1:

Tavada Kabak Mücveri - 1. Adım Kabakları kalın bir rendeyle bir kaseye rendeleyin.

Adım 2:

Tavada Kabak Mücveri - 2. Adım Yumurtayı çırpın, unu ve tuzu ekleyip karıştırın.

3. Adım:

Tavada Kabak Mücveri - 3. Adım Bir tavada ayçiçek yağını ısıtın, bir yemek kaşığı kabak hamuru ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın.

Yemek pişirme ipuçları

Kabak hamuruna rendelenmiş peynir, doğranmış otlar ve soğan ekleyebilirsiniz.

Hamurun kıvamını un ekleyerek ayarlayın; oldukça koyu bir kıvamda olmalı.

Kabaklı krepleri ekşi krema veya sevdiğiniz bir sosla servis edin.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Sosisli ve Peynirli Kabak Mücveri

Sosis ve peynirli kabaklı krep

1 saat
208,0 kcal

Güne doyurucu bir kahvaltıyla başlamayı tercih ediyorsanız, sosis ve peynirli kabak krepi yapabilirsiniz.

Tarif: İrmikli Kabaklı Krepler

İrmikli kabaklı krep

1 saat
163,0 kcal

Tavada pişirilen bu kabaklı irmikli krepler, tüm ailenin seveceği, hızlı bir kahvaltı için en lezzetli ve basit tariflerden biridir.

Tarif: Tavada Kabak ve Havuç Mücveri

Tavada pişirilmiş kabak ve havuçlu krepler

1 saat
133,0 kcal

Kendinize ve ailenize çok sağlıklı bir kahvaltı hazırlayın: kabak ve havuçlu pankekler. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı da.

Tarif: Küçük Çocuklar İçin Kabaklı Krepler

Küçük çocuklar için kabaklı krep

1 saat
168,0 kcal

Bebeğiniz için sağlıklı ve lezzetli bir şeyler yapmak istiyorsanız, bu tatlı ve yumuşak kabaklı pankekleri denemenizi öneririm.

Tarif: Kuru Tavada Kabak Mücveri

Kuru tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
115,0 kcal

Sağlıklı beslenmeye ve fazla yağdan kaçınmaya alışkınsanız, kahvaltıda kuru bir tavada kabaklı krep yapabilirsiniz.

Tarif: Tavuk ve Kabak Mücveri

Tavuklu ve kabaklı krepler

1 saat
102,0 kcal

Bu tavuklu ve kabaklı krepler, doyurucu kahvaltılardan hoşlananları memnun edecek. Akşam yemeği için de harika bir seçenek.

Tarif: Kabaklı ve Yulaf Ezmeli Krepler

Kabaklı ve yulaf ezmeli krepler

1 saat
167,0 kcal

Tavada yulaf ezmesiyle kabaklı krep yapın – tüm aile için sağlıklı, doyurucu ve besleyici bir kahvaltı.

Tarif: Kore Usulü Masalalı Krep

Kore krepleri, Masal Jeong

20 dk.
148,0 kcal

Masalalı yengeç çubuklu krep, evde hızlıca hazırlanabilen bir atıştırmalıktır. Bu krepler genellikle kahvaltıda yapılır çünkü sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyicidir ve günün büyük bir bölümünde size enerji verebilir. İnsanlar ayrıca bunları atıştırmalık olarak işe veya okula da götürürler. Bazen yengeç çubukları yerine karides kullanılır.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar