Soğanlı kabak mücveri
Soğanlı kabak mücveri
Ana sayfa Tüm tarifler Soğanlı kabak mücveri

Soğanlı kabak mücveri

Yemeğin görseli: Soğanlı kabak mücveri
1 saat
95,0 kcal
Proteinler: 2,0 g
Yağlar: 4,0 g
Karbonhidratlar: 13,0 g

Tarifin kökeni

Tavada pişirilen kabak ve soğanlı krep, lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı için harika bir tariftir. Yeşil soğanlar sadece vitamin kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu kabaklı kreplerin inanılmaz derecede iştah açıcı ve yazlık görünmesini de sağlar.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Kabak
  • Tuz
  • Yumurta
  • Yeşil soğanlar
  • Sarımsak
  • Öğütülmüş karabiber
  • Un
  • Kabartma tozu
  • Ayçiçek yağı

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Tava
  • Rende

Adım adım tarif

Adım 1:

Kabak ve Soğan Mücveri - 1. Adım Kabakları kalın rendeyle bir kaseye rendeleyin, tuz ekleyin ve 7-10 dakika bekletin.

Adım 2:

Kabak ve Soğan Mücveri - 2. Adım Kabakların suyunu süzün, 2 yumurta ekleyin.

3. Adım:

Kabak ve Soğan Mücveri - 3. Adım Yeşil soğanları ve sarımsakları doğrayın ve kabakların içine ekleyin.

Adım 4:

Kabak ve Soğan Mücveri - 4. Adım Karabiber ve baharatları ekleyip iyice karıştırın.

Adım 5:

Kabak ve Soğan Mücveri - 5. Adım Unu ve kabartma tozunu ekleyin, karıştırın.

Adım 6:

Kabak ve Soğan Mücveri - 6. Adım Bir tavada ayçiçek yağını ısıtın, hamuru içine kaşıkla koyun ve orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın.

Yemek pişirme ipuçları

Damak zevkinize göre hazır baharatlardan herhangi birini kullanabilirsiniz.

Kabartma tozu önceden unla karıştırılabilir.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Tavuk ve Kabak Mücveri

Tavuklu ve kabaklı krepler

1 saat
102,0 kcal

Bu tavuklu ve kabaklı krepler, doyurucu kahvaltılardan hoşlananları memnun edecek. Akşam yemeği için de harika bir seçenek.

Tarif: Mayalı kabaklı krep

Maya ile yapılan kabaklı krepler

1 saat
101,0 kcal

Gerçekten kabarık sebzeli pankeklerin tadını çıkarmak istiyorsanız, kahvaltıda mayalı kabak pankekleri yapın.

Tarif: Izgara Kabak Mücveri

Izgara Kabak Mücveri

1 saat
131,0 kcal

Elektrikli ızgaranız varsa, kolay ve hızlı bir şekilde ızgara kabaklı krep hazırlayabilirsiniz – hızlı ve lezzetli bir kahvaltı.

Tarif: Kabak ve Lahana Mücveri

Kabak ve lahana mücveri

1 saat
116,0 kcal

Tavada lezzetli ve sağlıklı kabak ve lahana krepleri yapın – tüm aile için hızlı bir yaz kahvaltısı.

Tarif: Yunan Usulü Kabak Mücveri

Yunan usulü kabak mücveri

1 saat
148,0 kcal

Menünüze biraz çeşitlilik katmak istiyorsanız, hellim veya beyaz peynirli bu Yunan usulü kabaklı krepleri deneyin.

Tarif: Sarımsak ve Otlarla Kabak Mücveri

Sarımsak ve otlarla tavada pişirilmiş kabaklı krep

1 saat
207,0 kcal

Sarımsak ve otlarla hazırlanan bu kabaklı krepler, kahvaltı için mükemmel, basit, hızlı ve lezzetli bir tariftir.

Tarif: Kabak Mücveri

Kabak mücveri

1 saat 15 dakika
103,0 kcal

Kahvaltı veya akşam yemeği için nohut ve keten tohumu unuyla yapılan bu lezzetli vegan kabaklı pankekleri deneyin.

Tarif: Klasik Krepler

Klasik krepler

1 saat 15 dakika
120,0 kcal

15 dakikada mükemmel pankekler! Yumurta, süt ve unla yapılan basit bir tarif. Yumuşak, altın rengi ve çıtır çıtır kabuklu. Kahvaltı veya tatlı için harika bir seçim.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar