Pirinç unuyla yapılan kabaklı krepler
Tarifin kökeni
Tavada pişirilen pirinç unlu kabaklı krepler, yaz aylarında harika bir kahvaltı seçeneğidir. Gluten intoleransınız varsa, pirinç unlu kabaklı krepler idealdir. Ayrıca, bu sebzeli krepler normal kreplerden daha az kalori içerir.
Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?
İçindekiler
-
Kabak
-
Yumurta
-
Sarımsak
-
Pirinç unu
-
Dereotu
-
Karabiber
-
Tuz
-
Bitkisel yağ
Mutfak gereçleri
- Bıçak
- Pano
- Tas
- Kaşık
- Tava
- Rende
Adım adım tarif
Adım 1:
Kabakları orta boy bir rende ile rendeleyin ve bir kaseye koyun.
Adım 2:
Dereotunu ince ince doğrayın ve kabakların içine ekleyin.
3. Adım:
Sarımsağı ezin ve kaseye ekleyin.
Adım 4:
Üç yumurtayı çırpın, tuz ve karabiber ekleyin.
Adım 5:
Pirinç ununu ekleyin ve karıştırın.
Adım 6:
Bir tavada bitkisel yağı ısıtın ve kabak kreplerini her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın.
Yemek pişirme ipuçları
Genç kabakların kabuğunu soymaya ve çekirdeklerini çıkarmaya gerek yoktur.
Krepleri fazla pişirmeyin, kısık ateşte kızartın.
