Szechuan fasulyesi
Szechuan fasulyesi
Ana sayfa Tüm tarifler Szechuan fasulyesi

Szechuan fasulyesi

Yemeğin görseli: Siçuan Fasulyesi
35 dk.
120,0 kcal
Proteinler: 3,0 g
Yağlar: 10,0 g
Karbonhidratlar: 8,0 g

Tarifin kökeni

Bu son derece basit vejetaryen yemek, kolayca bulunabilen malzemelerle yapılır, ancak geleneksel olarak Çin'in Siçuan eyaletinde hazırlanır. Doğu mutfağına hızlı, besleyici ve sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, bu harika bir seçenektir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Taze fasulye
  • Tereyağı
  • Bitkisel yağ
  • Sarımsak
  • Soya sosu
  • Susam

Mutfak gereçleri

  • Tas
  • Kapak
  • Tava
  • kürek kemiği
  • Çift kazanlı sistem

Sarımsak ve biberle hazırlanan, baharatlı ve lezzetli bir Siçuan usulü yeşil fasulye tarifi. Çin mutfağının zengin lezzetlerini sevenler için mükemmel bir yemek!

Adım adım tarif

Adım 1:

Dondurulmuş yeşil fasulyeleri, üzeri kapalı olarak 4-5 dakika buharda pişirin.

Adım 2:

Fasulyeleri soğuk suya koyun, ardından kurulayın.

3. Adım:

Bir tavada tereyağı ve bitkisel yağı ısıtın ve 2-3 diş doğranmış sarımsağı 1-2 dakika soteleyin.

Adım 4:

Fasulyeleri ve soya sosunu ekleyip 3 dakika kavurun.

Adım 5:

1-2 yemek kaşığı susam ekleyin ve 2 dakika kavurun.

Adım 6:

Pilav ve soya sosuyla servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Dondurulmuş yeşil fasulyelerin pişirilmeden önce çözülmesine gerek yoktur.

Pişirme işleminden sonra, fasulyelerin rengini korumak için çok soğuk suya konulmalıdır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Patatesli Yeşil Fasulye

Yeşil fasulye ve patates

2 saat
75,0 kcal

Vegan olmak, tatsız ve lezzetsiz olmak anlamına gelmez; tam tersine! Patates, domates ve aromatik baharatlarla hazırlanmış yeşil fasulyeyi deneyin.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar