Bezelye Falafel
Bezelye Falafel

Bezelye Falafel

Yemeğin görseli: Bezelye Falafel
1 saat
231,0 kcal
Proteinler: 20,0 g
Yağlar: 20,0 g
Karbonhidratlar: 13,0 g

Tarifin kökeni

Modern Orta Asya fast food restoranları sayesinde herkes falafel ile tanışmıştır; bu, nohuttan yapılan kızarmış "köfte"lerdir. Orta Doğu kökenli bu yemek, genellikle nohutla yapılır. Ancak bazı ülkelerde falafel, siyah gözlü bezelye veya barbunya gibi diğer baklagillerle de yapılır. Yemen'de olduğu gibi, bu baklagillerle falafel yapmayı deneyin.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Bezelye
  • su
  • Soğan
  • Yeşil soğanlar
  • Kişniş
  • Kırmızı biber salçası
  • Tuz
  • Kimyon
  • Zerdeçal
  • Derin kızartma yağı

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Tava
  • Süzgeç

Adım adım tarif

Adım 1:

Bezelye Falafeli - Adım 1 Çipuraları bir kaseye koyun, yıkayın ve bir gece boyunca suda bekletin.

Adım 2:

Bezelye Falafeli - 2. Adım Suyu süzün ve iri doğranmış soğan, yeşil soğan ve kişniş ekleyin. Karıştırın.

3. Adım:

Bezelye Falafeli - 3. Adım Karışımı blendere koyun, biraz su ekleyin ve karıştırın.

Adım 4:

Bezelye Falafeli - 4. Adım İki yemek kaşığı acı biber salçası, tuz, kimyon tozu ve zerdeçal ekleyin. Karıştırın.

Adım 5:

Bezelye Falafeli - Adım 5 Ellerinizle falafel köfteleri şekillendirin.

Adım 6:

Bezelye Falafeli - Adım 6 Tavaya bol miktarda bitkisel yağ dökün ve ilk falafel grubunu her iki tarafı da koyu altın rengi olana kadar kızartın, delikli kaşıkla çıkarın ve bir sonraki grubu ekleyin.

Adım 7:

Bezelye Falafeli - 7. Adım Tüm falafelleri aynı şekilde hazırlayın ve en sevdiğiniz sosla servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Falafel hamurunu güçlü bir blenderda hazırlamak en iyisidir, çünkü zayıf bir blender aşırı ısınabilir.

Falafel topları yapmak için özel bir kalıplama makinesi kullanabilirsiniz.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Ev Yapımı Falafel ve Aquafaba Sosu

Ev yapımı falafel, aquafaba sosuyla birlikte.

1 saat 15 dakika
415,0 kcal

Fırında pişirilmiş, ev yapımı, yumuşacık falafelleri, nohut suyundan (aquafaba) yapılan özgün bir sosla hazırlayın.

Tarif: Vegan Nohut ve Bezelye Falafel

Vegan Nohut ve Bezelye Falafel

1 saat 15 dakika
253,0 kcal

Kafeden falafel satın almayın; yeşil bezelye, nohut unu ve hindistan cevizi sütü kullanarak evde kolayca kendiniz yapabilirsiniz.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar