Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav
Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav
Ana sayfa Tüm tarifler Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav

Yemeğin görseli: Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav
1 saat 30 dakika
122,0 kcal
Proteinler: 5,0 g
Yağlar: 2,0 g
Karbonhidratlar: 19,0 g

Tarifin kökeni

Bu tarif, pirinç, mercimek ve kızarmış soğanla yapılan geleneksel Arap yemeği mücadardan esinlenilmiştir. Vejetaryen versiyonunda mücadar fakirlerin yemeği olarak kabul edilirdi, ancak yine de lezzetli ve doyurucuydu. Klasik tarifte zencefil bulunmaz, ancak zencefil sindirim ve bağışıklık sistemi için çok faydalıdır.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Mercimek
  • Basmati pirinci
  • Soğan
  • Zencefil
  • Sarımsak
  • Domates püresi
  • kimyon tozu
  • Kişniş tozu
  • Acı biber
  • Tuz
  • su
  • Maydanoz
  • Biber
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Kaseler
  • Tencere
  • Kapak
  • kürek kemiği

Adım adım tarif

Adım 1:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 1. Adım Kahverengi mercimekleri 4-5 saat suda bekletin.

Adım 2:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 2. Adım Basmati pirincini iyice yıkayın ve 20 dakika suda bekletin.

3. Adım:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 3. Adım Bir tencerenin dibine zeytinyağı dökün, yüksek ateşte ince doğranmış soğanı ekleyin, yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve ara sıra karıştırarak orta ateşte karamelize olmaya başlayana kadar kavurun.

Adım 4:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 4. Adım Ocağın ısısını orta seviyeye düşürün, bir yemek kaşığı zencefil ve sarımsak ekleyin ve altın rengi olana kadar kavurun.

Adım 5:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 5. Adım Domates püresini, birer çay kaşığı öğütülmüş kimyon ve kişniş ile çeyrek çay kaşığı acı kırmızı biberi ekleyin. Karıştırın.

Adım 6:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 6. Adım Mercimek ve pirinci ekleyin, tuzunu ayarlayın, su ekleyin, karıştırın ve kapağı kapalı olarak kaynatın.

Adım 7:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 7. Adım Ateşi kısın ve yaklaşık 30 dakika pişirin. Kapağı çıkarın ve fazla nemi gidermek için 1-2 dakika daha pişirin.

Adım 8:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 8. Adım Ocağın altını kapatın, ince kıyılmış maydanoz, karabiber ve biraz zeytinyağı ekleyin, yavaşça karıştırın.

Adım 9:

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pirinç - 9. Adım Üzerini kapatıp 5 dakika pişirin ve taze otlarla süsleyerek servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Mercimek taneleri tırnaklarınızla kolayca ayrılabilecek kıvama gelene kadar ıslatılmalıdır.

Pirincin eşit şekilde pişmesi ve lapa haline gelmemesi için mümkün olduğunca geniş bir tencere veya tava kullanın.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Yan Yemek Olarak Pilav Nasıl Pişirilir

Yan yemek olarak pilav nasıl pişirilir?

30 dk.
120,0 kcal

Pişmiş pirinç birçok yemeğin temelini oluşturur ve baharatların ve sosların aromalarını ve lezzetlerini kolayca emer.

Tarif: Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav

Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı

1 saat 30 dakika
116,0 kcal

Baharatların aromasıyla harmanlanmış, siyah fasulye, mısır ve sebzelerle hazırlanan bu acılı pilavı deneyin.

Tarif: Domuz Etli Kızarmış Pilav

Domuz etli kızarmış pilav

1 saat 15 dakika
140,0 kcal

Basitliği ve lezzet inceliğini bir araya getiren klasik Japon tarzında, bu lezzetli ve doyurucu yemeği öğle yemeği için hazırlayın.

Tarif: Tavuklu pirinç lapası (Dakchuk)

Tavuklu pirinç lapası Dakchuk

1 saat
105,0 kcal

Tavuk suyu ve yumuşak tavuk etiyle lezzetli ve sağlıklı pirinç lapası yapmayı deneyin.

Tarif: Jardinero Usulü Pirinç

Rice a la jardinero

1 saat 30 dakika
173,0 kcal

Kolombiya'da Noel tatillerinde sunulan geleneksel yemeklerden birini hazırlayın: sebzeli ve tavuklu pilav.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar