Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı
Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı
Ana sayfa Tüm tarifler Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı

Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı

Yemeğin görseli: Siyah Fasulyeli Meksika Pilavı
1 saat 30 dakika
116,0 kcal
Proteinler: 3,0 g
Yağlar: 4,0 g
Karbonhidratlar: 16,0 g

Tarifin kökeni

Vejetaryenler için bir diğer mükemmel protein kaynağı da fasulyedir. Çok çeşitli yemeklerde kullanılabilirler ve siyah, kırmızı ve beyaz fasulye çeşitlerinin kendine özgü lezzetleri vardır. Baharatlar, sebzeler, siyah fasulye ve mısırla birlikte aromatik bir pilav yapmanızı öneririz. Tüm malzemeler birlikte pişirildiği için yemek çok sulu ve lezzetli olur.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Tuz
  • Sarımsak
  • Soğan
  • Zeytinyağı
  • Paprika
  • Yeşil soğanlar
  • Acı biber
  • Biber
  • Kişniş
  • Sebze suyu
  • Siyah fasulye
  • Basmati pirinci
  • domates püresi
  • kimyon tozu
  • Mısır

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • kürek kemiği
  • Kalın duvarlı tencere
  • 2 elek

Adım adım tarif

Adım 1:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 1. Adım 280 gram konserve siyah fasulyeyi bir eleğe koyun ve suyunu süzün.

Adım 2:

Meksika Usulü Siyah Fasulye Pilavı - 2. Adım 200 gram basmati pirincini iyice yıkayın.

3. Adım:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 3. Adım Kalın tabanlı bir tencereye üç yemek kaşığı zeytinyağı koyun ve yüksek ateşte ısıtın. İçine 200 gram doğranmış soğan ve 150 gram ince doğranmış yeşil ve kırmızı biber ekleyin. Çeyrek çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın.

Adım 4:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 4. Adım Soğan ve biberler karamelize olmaya başlayana kadar orta ateşte soteleyin.

Adım 5:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 5. Adım İki yemek kaşığı ezilmiş sarımsak ekleyin, karıştırın ve bir dakika boyunca karıştırarak pişirin.

Adım 6:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 6. Adım 175 ml domates püresi ekleyin.

Adım 7:

Meksika Usulü Siyah Fasulye Pilavı - 7. Adım Birer çay kaşığı kimyon ve kırmızı biber tozu ile çeyrek çay kaşığı acı kırmızı biber ekleyin. Karıştırın.

Adım 8:

Meksika Usulü Siyah Fasulye Pilavı - 8. Adım Yıkanmış pirinci, fasulyeyi ve 125 gram dondurulmuş mısırı ekleyin. Tuzla tatlandırın.

Adım 9:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 9. Adım 225 ml sebze suyunu ekleyin.

Adım 10:

Meksika Usulü Siyah Fasulye Pilavı - 10. Adım Tenceredeki malzemeleri karıştırın, kaynatın, tencerenin kapağını kapatın, ateşi kısın ve 15 dakika pişirin.

Adım 11:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 11. Adım Ocağın altını kapatın. 30 gram doğranmış kişniş ve 100 gram doğranmış yeşil soğan ekleyin. Damak tadınıza göre karabiberle baharatlandırın.

Adım 12:

Meksika Usulü Siyah Fasulyeli Pilav - 12. Adım İsteğe göre limon suyu ve bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Karıştırın, üzerini kapatın, 5 dakika demlenmeye bırakın ve servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Akan su berraklaşana kadar pirinci birkaç kez yıkayın.

Son aşamada, pişmiş pirincin lapa haline gelmemesi için çok dikkatlice karıştırın.

Yemeğin çok ekşi olmaması için limon suyunu eklemeden önce pirinci tadın. Domateslerin ekşiliği sizin için yeterli olabilir.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Jardinero Usulü Pirinç

Rice a la jardinero

1 saat 30 dakika
173,0 kcal

Kolombiya'da Noel tatillerinde sunulan geleneksel yemeklerden birini hazırlayın: sebzeli ve tavuklu pilav.

Tarif: Domuz Etli Kızarmış Pilav

Domuz etli kızarmış pilav

1 saat 15 dakika
140,0 kcal

Basitliği ve lezzet inceliğini bir araya getiren klasik Japon tarzında, bu lezzetli ve doyurucu yemeği öğle yemeği için hazırlayın.

Tarif: Yan Yemek Olarak Pilav Nasıl Pişirilir

Yan yemek olarak pilav nasıl pişirilir?

30 dk.
120,0 kcal

Pişmiş pirinç birçok yemeğin temelini oluşturur ve baharatların ve sosların aromalarını ve lezzetlerini kolayca emer.

Tarif: Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav

Akdeniz Usulü Mercimek ve Pilav

1 saat 30 dakika
122,0 kcal

Bu doyurucu ve lezzetli oryantal yemekteki protein ve karbonhidratların uyumlu birleşimi, sizi uzun süre enerjik tutacaktır.

Tarif: Tavuklu pirinç lapası (Dakchuk)

Tavuklu pirinç lapası Dakchuk

1 saat
105,0 kcal

Tavuk suyu ve yumuşak tavuk etiyle lezzetli ve sağlıklı pirinç lapası yapmayı deneyin.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar