Patlıcan Hatzilim
Patlıcan Hatzilim
Ana sayfa Tüm tarifler Patlıcan Hatzilim

Patlıcan Hatzilim

Yemeğin görseli: Patlıcan Hatzilim
30 dk.
69,0 kcal
Proteinler: 1,0 g
Yağlar: 5,0 g
Karbonhidratlar: 8,0 g

Tarifin kökeni

İsrail'de humus kadar popüler olan bir atıştırmalık olan Hatzilim, ilk olarak Doğu Avrupa'daki Aşkenazi Yahudileri tarafından hazırlanmıştır. "Hatzilim" İbranice'de patlıcan anlamına gelir ve ana malzemesi fırında pişirilmiş patlıcan püresidir. Bir diğer önemli malzeme ise atıştırmalığa pürüzsüz dokusunu veren mayonezdir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Patlıcanlar
  • Mayonez
  • Limon suyu
  • Şeker
  • Sarımsak
  • Tuz
  • Öğütülmüş karabiber
  • Zeytinyağı

Mutfak gereçleri

  • Tas
  • Kaşık
  • Çatal

Adım adım tarif

Adım 1:

Hatzilim-Step 1 Kabuklu patlıcanları çatalla delin, fırın tepsisine yerleştirin ve 200 derecede 40 dakika pişirin.

Adım 2:

Hatzilim-Step 2 Kaşık yardımıyla kabuğun içindeki posayı çıkarın ve bıçakla doğrayın.

3. Adım:

Hatzilim-Step 3 Patlıcan içini bir kaseye koyun, tuz, karabiber, şeker, limon suyu, sarımsak, zeytinyağı ve mayonez ekleyin.

Adım 4:

Hatzilim-Step 4 İyice karıştırın ve matzo, ekmek veya pide ile servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Patlıcanları fırına koymadan önce mutlaka çatal, kürdan veya bıçakla delin, aksi takdirde patlarlar.

Fırında pişirildikten sonra patlıcanlar bir süre gaz ocağında tutulabilir veya gazlı ocakta hafifçe kızartılabilir; bu onlara hoş bir dumanlı aroma verecektir.

Kalori miktarını azaltmak için mayonez yerine yoğurt kullanabilirsiniz. Ancak, gerçek hatzilim mayonezle yapılır.

Doğranmış patlıcanların fazla suyunu bir elek yardımıyla sıkmak daha iyidir.

Limon suyunu unutmayın, aksi takdirde patlıcanlar hızla oksitlenir ve kararır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Çin Patlıcanı

Çin usulü patlıcan

30 dakika
90,0 kcal

Asya esintili, sofistike bir yemek: Susam ve hafif acı biber dokunuşlarıyla zenginleştirilmiş, keskin istiridye sosunda pişirilmiş yumuşak patlıcan. Hazırlanışının sadeliği, canlı ve çok yönlü bir lezzetle birleşiyor: Tatlı ve tuzlu sos, sarımsak ve yeşil soğan aroması, hafif acılık ve patlıcanın kadifemsi dokusu.

Tarif: Sebzeli Patlıcan Yemeği

Patlıcanlı sebze yemeği

1 saat 15 dakika
75,0 kcal

Vejetaryenler ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal olan, lezzetli bir kızarmış patlıcan ve sebze yemeği hazırlayın.

Tarif: Peynirli ve Brokolili Kızarmış Patlıcan

Peynir ve brokoli ile kızarmış patlıcan

1 saat 15 dakika
190,0 kcal

Ekmek kırıntıları ve kremalı mozzarella peyniriyle nefis fırında patlıcan sandviçleri yapın.

Tarif: Fırında Pişirilmiş İçi Doldurulmuş Patlıcan

Fırında pişirilmiş içi doldurulmuş patlıcanlar

1 saat 30 dakika
90,0 kcal

Fırında pişirilmiş patlıcanları, lezzetli mantar dolgusu ve kremalı domates sosuyla denemeye ne dersiniz?

Tarif: Haşlanmış Patlıcan Agebitashi

Patlıcanlı Haşlama Agebitashi

1 saat
70,0 kcal

Bu incecik patlıcanları, lezzetli bir sos içinde bekleterek eski bir Japon tarifine göre hazırlayın.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar