Peynir soslu lahana ve sebzeli krep
Tarifin kökeni
Sebzeli krep, çok fazla un sevmeyenler için harika bir seçenektir. Bilinen patatesli kreplerin yanı sıra, lahana ve kabak gibi diğer sebzelerle de krep yapmak çok lezzetli olur. Yumuşamış kabak, önceden yumuşatılmış veya haşlanmış lahana ve yulaf ezmesiyle birleştiğinde harika bir kahvaltı seçeneği oluşturur.
Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?
İçindekiler
-
Lahana
-
Domates
-
Kabak
-
Yumurta
-
Ekşi krema/yoğurt
-
Un
-
Kabartma tozu
-
Yulaf ezmesi
-
Tuz ve karabiber
-
Bitkisel yağ
Peynir sosu
-
Peynir
-
Krem
-
Sarımsak
-
Tuz
-
Beyaz biber
-
Öğütülmüş hindistan cevizi
Mutfak gereçleri
- Bıçak
- Pano
- Kaseler
- Hızla çıkarmak
- Tava
- kürek kemiği
- Rende
- Elek
- Sos için kase
Adım adım tarif
Adım 1:
Lahana yapraklarını ince ince doğrayın, salata kasesine koyun ve üzerine 5 dakika kaynar su dökün.
Adım 2:
Domatesi küp küp doğrayın ve temiz bir salata kasesine koyun.
3. Adım:
Kabakları kalın bir rende ile rendeleyin. Domateslerin üzerine ekleyin.
Adım 4:
Lahanayı bir elekten geçirerek süzün ve diğer sebzelerin yanına ekleyin.
Adım 5:
Yumurtaları temiz bir kaseye kırın.
Adım 6:
Yumurtaların üzerine yoğurt veya ekşi krema ekleyin. Hafifçe çırpın.
Adım 7:
Unu ve kabartma tozunu ekleyin, çırpma teliyle karıştırın.
Adım 8:
Hazırladığınız hamuru sebzelerin üzerine dökün, tuz ve karabiber ekleyin.
Adım 9:
Tavayı bitkisel yağ ile yağlayın.
Adım 10:
Sebzeleri hamurun içine karıştırın.
Adım 11:
Bir kaşık dolusu karışımı tavaya koyun, yuvarlak bir krep şekli verin, kapağını kapatın ve bir tarafını 3 dakika pişirin.
Adım 12:
Peyniri temiz bir tavaya yüksek ateşte ince ince rendeleyin.
Adım 13:
Krepi ters çevirin ve diğer tarafını da 3 dakika daha kızartın.
Adım 14:
Kalan krepleri de aynı şekilde kızartın.
Adım 15:
Kremayı peynirin bulunduğu tavaya dökün.
Adım 16:
Peynir ve kremayı tuz ve karabiberle tatlandırın, rendelenmiş muskat ve sarımsak ekleyin. Karıştırın, kaynatın ve 3 dakika boyunca karıştırarak pişirin.
Adım 17:
Krepleri sosla gezdirerek servis edin.
Yemek pişirme ipuçları
Lahana bayat ise, üzerine kaynar su dökmek yerine haşlamak daha iyidir.
Kabakların sapını kesin, ancak kabuğunu soymayın.
Krepleri kızartırken sosu da aynı anda hazırlamak daha iyidir.
