Süzme peynir ve muzlu krep
Süzme peynir ve muzlu krep
Ana sayfa Tüm tarifler Süzme peynir ve muzlu krep

Süzme peynir ve muzlu krep

Yemeğin görseli: Süzme peynir ve muzlu krep
45 dk.
145,0 kcal
Proteinler: 4,4 g
Yağlar: 4,3 g
Karbonhidratlar: 22,5 g

Tarifin kökeni

Süzme peynirli krep, köylü geleneklerine dayanan klasik bir Rus yemeğidir: Süzme peynir, besin değeri ve uygun fiyatı nedeniyle değerliydi ve krepler hafta içi ve bayramlarda eşit şekilde servis edilirdi. Ancak muz, bu kombinasyonda ancak 20. yüzyılın sonlarında, egzotik meyvelerin günlük beslenmeye yayılmasıyla ortaya çıktı. Bu kombinasyon, özellikle çocuk kahvaltısı veya hafif bir tatlı olarak, aile yemeklerinde hızla popüler hale geldi. Süzme peynir yemeğe protein ve doyuruculuk katarken, muz doğal tatlılık, yumuşaklık ve canlı bir lezzet katarak şeker miktarının azaltılmasına olanak tanır. Bugün, süzme peynirli ve muzlu krepler, yapay katkı maddeleri içermeyen basit, sağlıklı ve lezzetli ev yapımı bir seçenek arayanlar için favori bir tercihtir. Genellikle dolgusuz (malzemeler doğrudan hamura eklenerek) veya hazır kreplerin içine doldurularak, bal, yoğurt veya taze meyvelerle servis edilir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Süt
  • Un
  • Deniz tuzu
  • Şeker
  • Mayonez
  • Karbonatlı su
  • Bitkisel yağ

Dolgu için

  • Muzlar
  • Süzme peynir
  • Yoğunlaştırılmış süt
  • Çikolata
  • Nane

Mutfak gereçleri

  • Kaşık
  • Hızla çıkarmak
  • kürek kemiği
  • derin kase
  • Yapışmaz tava

Adım adım tarif:

Adım 1:

Süzme peynir ve muzlu krep - 1. Adım Sütü derin bir kaseye dökün.

Adım 2:

Süzme peynir ve muzlu krep - 2. Adım Şeker, tuz ve vanilyayı ekleyip iyice karıştırın.

3. Adım:

Süzme peynir ve muzlu krep - 3. Adım Mayonezi ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar malzemeleri tekrar karıştırın.

Adım 4:

Süzme peynir ve muzlu krep - 4. Adım Topaklanmayı önlemek için sürekli karıştırarak unu azar azar ekleyin.

Adım 5:

Süzme peynir ve muzlu krep - 5. Adım Kalan sütü de ekleyin ve hamuru iyice karıştırın.

Adım 6:

Süzme peynir ve muzlu krep - 6. Adım Son olarak, maden suyunu ekleyin ve karışım pürüzsüz ve homojen bir kıvam alana kadar çırpın.

Adım 7:

Süzme peynir ve muzlu krep - 7. Adım Bir tavayı ısıtın ve bitkisel yağ ile hafifçe yağlayın.

Adım 8:

Süzme peynir ve muzlu krep - Adım 8 Hamuru azar azar döküp ince bir tabaka halinde yayın ve krepleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın.

Adım 9:

Süzme peynir ve muzlu krep - 9. Adım Pişmiş krepleri bir tabağa alın ve hamur bitene kadar pişirmeye devam edin.

Adım 10:

Süzme peynir ve muzlu krep - 10. Adım Muzları uzunlamasına ikiye kesin.

Adım 11:

Süzme peynir ve muzlu krep - Adım 11 Her bir krepin üzerine biraz lor peyniri ve yarım muz koyun.

Adım 12:

Süzme peynir ve muzlu krep - Adım 12 Krepi dikkatlice rulo haline getirin.

Adım 13:

Süzme peynir ve muzlu krep - Adım 13 Krepleri sıcak olarak, üzerine yoğunlaştırılmış süt veya sevdiğiniz şurupla servis edin.

Yemek pişirme ipuçları:

Yumuşak ve pürüzsüz lor peyniri kullanın. Tam yağlı (%5-9) veya elekten geçirilmiş peynir en iyisidir; bu, iç harcın yumuşak olmasını ve krepin içine kolayca yayılmasını sağlayacaktır.

Olgun ama aşırı olgunlaşmamış muzlar seçin. Tatlı ve yumuşak olmalı, ancak ezilmiş olmamalıdır; bu, fazla nem olmadan zengin bir lezzet sağlayacaktır.

Sadece gerekirse biraz şeker veya bal ekleyin. Olgun bir muz zaten oldukça tatlıdır, bu nedenle tatlandırıcı eklemeden önce iç harcın tadına bakın.

İnce ve elastik krepler yapın. Bu şekilde iç harcı daha iyi tutarlar ve açılırken yırtılmazlar. Hamurun kıvamını iyileştirmek için 10-15 dakika dinlendirin.

Kreplerin içini son dakikada doldurun. Yumuşamamaları için porsiyonları servis etmeden hemen önce birleştirin.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Unsuz Krepler

Unsuz krepler

45 dk.
145,0 kcal

Unsuz pankek yapın; yumuşacık, kabarık ve inanılmaz lezzetliler. Bu denenmiş ve onaylanmış tarif, acemi aşçılar için bile başarıyı garanti ediyor. Kahvaltı veya akşam yemeği için mükemmeldirler.

Tarif: Salata İçin Yumurtalı Krepler

Salata için yumurtalı krep

20 dk.
167,0 kcal

Yumurta salatası krepleri yapın; basit, ince ve yemekleri süslemek için mükemmel. Dilimlenmiş şeritler halinde salatalarla birlikte veya tek başına bir meze olarak servis edin!

Tarif: Jambon ve Peynirli Krepler

Jambon ve peynirli krep

45 dk.
468,0 kcal

Bu jambonlu ve peynirli pankekleri mutlaka deneyin; yumuşacık, lezzetli ve inanılmaz enfesler. Bu denenmiş ve onaylanmış tarif, acemi aşçılar için bile başarıyı garanti ediyor. Kahvaltı veya akşam yemeği için mükemmeller.

Tarif: Maden suyuyla yapılan krep

Maden suyuyla yapılan krepler

1 saat
142,0 kcal

Gazlı su kullanarak ince ve kabarık pankekler yapın – narin lezzetleri ve kolay hazırlanışlarıyla sizi büyüleyecekler!

Tarif: Sütlü ve yumurtasız krep

Sütlü ve yumurtasız krepler

45 dakika
320,0 kcal

Yumurta kullanmadan pankek yapın; yumuşak, elastik ve her kahvaltı için mükemmel. Süt ve su kullanarak yapılan bu basit tarif, acemi aşçılar için bile başarıyı garantiliyor. Ekşi krema veya reçelle servis edin!

Tarif: Yumurta ve süt içermeyen, suyla yapılan oruç dönemine uygun krep

Yumurta ve süt içermeyen, sadece suyla yapılan oruç dönemine özgü krep.

40 dakika
222,0 kcal

Su kullanarak yapılan az yağlı pankekler, yumuşak, elastik ve her kahvaltı için mükemmeldir. Yumurta veya süt içermeyen bu basit tarif, acemi aşçılar için bile başarıyı garantiler. Ekşi krema veya reçel ile servis edin.

Tarif: Kalın Mayalı Krepler

Kalın mayalı krepler

45 dk.
184,0 kcal

Kalın mayalı pankekler – kabarık, yumuşak ve lezzetli. Ekşi krema, bal veya reçelle mükemmel gider!

Tarif: Mantarlı Pankek

mantarlı krep

1 saat
105,0 kcal

Bu mantarlı krep tarifini deneyin; yumuşacık, lezzetli ve inanılmaz enfesler. Doyurucu bir atıştırmalık veya akşam yemeği için mükemmeller.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar