Patatesli İspanyol omleti
Patatesli İspanyol omleti
Ana sayfa Tüm tarifler Patatesli İspanyol omleti

Patatesli İspanyol omleti

Yemeğin görseli: Patatesli İspanyol omleti
1 saat
131,0 kcal
Proteinler: 6,0 g
Yağlar: 8,0 g
Karbonhidratlar: 7,0 g

Tarifin kökeni

İspanyol omleti veya İspanyol tortillası, İspanyol mutfağının geleneksel bir yemeğidir. İtalyan frittatasının yakın bir akrabasıdır. Her iki yemeğin de temel özelliği, yumurtaya ek olarak patates ve soğan da içermeleridir. Başlangıçta bu omlet, fakir köylülerin ve askerlerin yemeğiydi ve çırpılmış yumurtayla yapılan klasik omlete İspanya'da "Fransız omleti" denir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Patates
  • Yumurta
  • Ampul
  • Zeytinyağı
  • Tuz

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Plaka
  • Tava
  • kürek kemiği

Adım adım tarif

Adım 1:

Patatesli İspanyol Omleti - 1. Adım Soğanı yarım halkalar halinde kesin.

Adım 2:

Patatesli İspanyol Omleti - 2. Adım Bir tavaya zeytinyağı dökün, soğanı ekleyin ve kısık ateşte kavurun.

3. Adım:

Patatesli İspanyol Omleti - 3. Adım 5 küçük patatesin kabuklarını soyun ve yarım dilimler halinde kesin, bir tavaya koyun ve orta-yüksek ateşte 10-15 dakika kızartın.

Adım 4:

Patatesli İspanyol Omleti - 4. Adım Bir kaseye 6 yumurta kırın.

Adım 5:

Patatesli İspanyol Omleti - 5. Adım Patatesleri tavadan alıp yumurtaların olduğu kaseye koyun ve iyice karıştırın.

Adım 6:

Patatesli İspanyol Omleti - 6. Adım Kasenin üzerini bir tabakla kapatın ve 15 dakika bekletin.

Adım 7:

Patatesli İspanyol Omleti - 7. Adım Tavaya zeytinyağı dökün, patatesleri tekrar yumurtalarla karıştırın, karışımı tavaya koyun ve yüksek ateşte yaklaşık bir dakika kızartın.

Adım 8:

Patatesli İspanyol Omleti - 8. Adım Ateşi kısın ve 2-3 dakika daha pişirin.

Adım 9:

Patatesli İspanyol Omleti - 9. Adım Tavanın üzerini bir tabakla kapatın, omleti ters çevirin, tekrar tavaya koyun ve 2-3 dakika daha pişirin.

Adım 10:

Patatesli İspanyol Omleti - 10. Adım Omleti bir tabağa koyun ve servis edin.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Karışık Sebze Yemeği

Karışık

1 saat
130,0 kcal

Bu parlak, baharatlı ve lezzetli sebzeli kızarmış yumurta sizi güneşli Bulgaristan'ın atmosferine götürecek.

Tarif: Mantarlı Omlet

Mantarlı omlet

30 dk.
202,0 kcal

Orijinal bir mantarlı omlet tarifi sofralarınıza hazır. Deneyin, bayılacaksınız!

Tarif: Peynirli ve Domatesli Omlet

Peynirli ve domatesli omlet

25 dk.
117,0 kcal

Klasik sahanda yumurta yerine, lezzetli kızarmış domates ve yeşil soğan kullanarak bu basit omleti yapın!

Tarif: Fırında Pişmiş Omlet

Fırında omlet

157,0 kcal

Fırında kendiniz veya çocuklarınız için tıpkı anaokulundaki gibi yumuşacık, nostaljik bir omlet hazırlayın!

Tarif: Tofu Omleti

Tofu omleti

1 saat 15 dakika
151,0 kcal

Yumurta yemiyorsanız, kahvaltıda omletten vazgeçmeyin! Doyurucu ve enerji verici bir kahvaltı için tofu tercih edin!

Tarif: Feta Peynirli Moldovan Usulü Scrob

Feta Peynirli Moldovan Scrob

1 saat
172,0 kcal

Feta peynirli Moldovan skorobunu denemeyi unutmayın; evinizin rahatlığını hissettirecek, yumuşak ve aromatik bir yemek!

Tarif: Peynir ve Soğanlı Haşlanmış Omlet

Peynir ve soğanlı "haşlanmış" omlet

1 saat
180,0 kcal

Sabahları yemek pişirmeye vaktiniz yoksa, kendinize bu lezzetli, yumuşak ve sağlıklı hazır omleti kahvaltı olarak yapın.

Tarif: Balkabağı ve Otlu Omlet

Kabaklı ve otlu omlet

1 saat
81,0 kcal

Omlet, yumuşak, doyurucu ve hızlı bir kahvaltı seçeneğidir. Ayrıca çeşitli iç malzemeler ve baharatlarla denemeler yapmanıza da olanak tanır. Vitamin açısından zengin balkabağı, protein, yağ ve vitamin kaynağı olarak bilinen yumurtaya canlı, lezzetli ve oldukça besleyici bir katkı sağlar.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar