Karışık
Karışık

Karışık

Yemeğin görseli: Karışık Patates Püresi
1 saat
130,0 kcal
Proteinler: 7,0 g
Yağlar: 10,0 g
Karbonhidratlar: 4,0 g

Tarifin kökeni

Bulgaristan'ın en popüler kahvaltısının adı "karışım, karışıklık" anlamına geliyor. İçindeki yemeğin sebzeli yumurta mı yoksa sebze, peynir ve baharatlarla hazırlanmış çırpılmış yumurta mı olduğunu anlamak zor. Tüm aile için doyurucu ve lezzetli bir yemek olup, öğleden sonraya enerji verici ve canlandırıcı bir etki sağlıyor.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Tatlı biber
  • Domatesler
  • Soğan
  • Brynza peyniri
  • Tavuk yumurtası
  • Kurutulmuş kekik
  • Taze fesleğen
  • Taze maydanoz yaprakları
  • Öğütülmüş kırmızı biber
  • Bitkisel yağ
  • Zeytinyağı
  • Tuz

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tava
  • kürek kemiği

Adım adım tarif

Adım 1:

Karışık Yemek - Adım 1 Tavaya bitkisel yağ dökün.

Adım 2:

Karışık Adım 2 Soğanı ve dolmalık biberi ince ince doğrayın, soğanı tavaya ekleyin ve orta ateşte 3 dakika boyunca karıştırarak kavurun.

3. Adım:

Karışık Adım 3 Biberleri ekleyin, zeytinyağını dökün, karıştırın ve orta ateşte 5 dakika kızartın.

Adım 4:

Karışık - Adım 4 Doğranmış domatesleri, tuzu, kırmızı biberi, kekiği ve taze fesleğeni ekleyin. Kısık ateşte 8-10 dakika soteleyin.

Adım 5:

Karışık Karışım - Adım 5 Ufalanmış beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın.

Adım 6:

Karışık Adım 6 Yumurtaları çırpın, karıştırın ve orta ateşte 2-3 dakika pişirin.

Adım 7:

Karışık Adım 7 Ocağı kapatın, yumurtaları düzeltin, maydanoz serpin ve servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Malzemeleri fazla pişirmeyin, sürekli karıştırın.

Beyaz peyniri ve yumurtaları tüm malzemelerle iyice karıştırın.

Makale hakkındaki yorumlar
Tatiana

Teşekkürler! Çok lezzetli!

Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Peynirli ve Domatesli Omlet

Peynirli ve domatesli omlet

25 dk.
117,0 kcal

Klasik sahanda yumurta yerine, lezzetli kızarmış domates ve yeşil soğan kullanarak bu basit omleti yapın!

Tarif: Peynirli Ekmekli İran Omleti

İran usulü omlet ve peynirli pide

1 saat 30 dakika
232,0 kcal

Ev yapımı peynirli pide eşliğinde, sebzeli ve zeytinyağlı bu nefis omleti deneyin.

Tarif: Patatesli İspanyol Omleti

Patatesli İspanyol omleti

1 saat
131,0 kcal

Eğer evinizde sadece yumurta ve patates varsa, sorun değil! Eski bir İspanyol tarifini kullanarak bu lezzetli ve doyurucu sahanda yumurta yemeğini yapın.

Tarif: Denver Omleti

Denver omleti

40 dakika.
202,0 kcal

Kendinizi Vahşi Batı'daymış gibi hissedin – saatlerce enerjinizi koruyacak doyurucu ve lezzetli bir omlet hazırlayın.

Tarif: Fırında Pişmiş Omlet

Fırında omlet

157,0 kcal

Fırında kendiniz veya çocuklarınız için tıpkı anaokulundaki gibi yumuşacık, nostaljik bir omlet hazırlayın!

Tarif: Tofu Omleti

Tofu omleti

1 saat 15 dakika
151,0 kcal

Yumurta yemiyorsanız, kahvaltıda omletten vazgeçmeyin! Doyurucu ve enerji verici bir kahvaltı için tofu tercih edin!

Tarif: Balkabağı ve Otlu Omlet

Kabaklı ve otlu omlet

1 saat
81,0 kcal

Omlet, yumuşak, doyurucu ve hızlı bir kahvaltı seçeneğidir. Ayrıca çeşitli iç malzemeler ve baharatlarla denemeler yapmanıza da olanak tanır. Vitamin açısından zengin balkabağı, protein, yağ ve vitamin kaynağı olarak bilinen yumurtaya canlı, lezzetli ve oldukça besleyici bir katkı sağlar.

Tarif: Peynir ve Soğanlı Haşlanmış Omlet

Peynir ve soğanlı "haşlanmış" omlet

1 saat
180,0 kcal

Sabahları yemek pişirmeye vaktiniz yoksa, kendinize bu lezzetli, yumuşak ve sağlıklı hazır omleti kahvaltı olarak yapın.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar