Kıymalı lahana güveci
Tarifin kökeni
En sıradan kıymalı lahana bile sofistike bir yemeğe dönüştürülebilir. Pirinç, domates sosu ve baharatlarla hazırlanan bu basit ama lezzetli lahana güveci tarifini deneyin.
Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?
İçindekiler
-
Beyaz lahana
-
Havuç
-
Soğan
-
kıyma
-
Pirinç
-
domates püresi
-
Taze maydanoz
-
Salça
-
Şeker
-
Bitkisel yağ
-
Sarımsak tozu
-
Öğütülmüş kırmızı biber
-
Öğütülmüş kişniş
-
Tuz
-
Öğütülmüş karabiber
-
su
Mutfak gereçleri
- Bıçak
- Pano
- Kaseler
- Tava
- Fırın tepsisi
- Çekiç
- Folyo
Adım adım tarif
Adım 1:
Lahana başının çekirdeğini keserek konik bir oyuk oluşturun.
Adım 2:
Lahana yapraklarını bir fırın poşetine koyun ve 800 watt'ta 8 dakika boyunca mikrodalgada pişirin.
3. Adım:
Bir tencereye bir litre su koyun, kaynatın, pirinci ekleyin, orta ateşte 5 dakika pişirin, ardından pirinci soğuk suyla durulayın.
Adım 4:
Lahana yapraklarının dış kısımlarını ayırın, kalan yaprakları poşete geri koyun ve 800 W'da 6-8 dakika daha mikrodalgada pişirin.
Adım 5:
Lahana yapraklarını ayırın ve her yaprağı hafifçe dövün.
Adım 6:
Soğanı küp küp doğrayın, tavaya bitkisel yağ dökün ve orta ateşte 2 dakika kavurun.
Adım 7:
Havuçları şeritler halinde doğrayın, soğanın içine ekleyin ve orta ateşte 3 dakika pişirin.
Adım 8:
Domates püresini ekleyin, karıştırın, orta ateşte bir dakika pişirin, ardından soğumaya bırakın.
Adım 9:
Kıymayı bir kaseye alın, karabiber, kırmızı biber, kişniş, sarımsak tozu ve tuz ekleyin.
Adım 10:
Kıyma içerisine kızarmış sebzeleri ve pirinci ekleyip hamur gibi yoğurun.
Adım 11:
Bir fırın kabını bitkisel yağla yağlayın ve tabanını lahana yapraklarıyla kaplayın.
Adım 12:
Kıyma karışımından bir katman koyun, düzeltin ve üzerine kıyılmış maydanoz serpin.
Adım 13:
Aynı işlemi iki kez daha tekrarlayın ve en üst kata lahana yaprağı yerleştirin.
Adım 14:
Tavanın içindekileri altı parçaya bölün.
Adım 15:
Domates salçasını temiz bir kaseye koyun, yarım çay kaşığı tuz ve şeker ekleyin, 250 ml su dökün, karıştırın ve karışımı tavaya dökün.
Adım 16:
Tepsiyi folyo ile kapatın ve 200 derecede 30 dakika fırında pişirin.
Adım 17:
Fırın sıcaklığını 160 dereceye düşürün ve 90 dakika daha pişirin.
Adım 18:
Yemeğin üzerine otlar serpip servis edin.
Yemek pişirme ipuçları
Lahana yapraklarını zarar görmemeleri için streç film üzerinden dövmek daha iyidir.
Pişirmeden önce tencerenin içini harcın iyice çekmesi için kesikler atılmalıdır.
