Soya sosuyla marine edilmiş tavuk kanatları
Soya sosuyla marine edilmiş tavuk kanatları
Ana sayfa Tüm tarifler Soya sosuyla marine edilmiş tavuk kanatları

Soya sosuyla marine edilmiş tavuk kanatları

Yemeğin görseli: Soya sosunda marine edilmiş tavuk kanatları
1 saat 15 dakika
245,0 kcal
Proteinler: 16,0 g
Yağlar: 18,0 g
Karbonhidratlar: 9,0 g

Tarifin kökeni

Tavuk kanatları popüler bir fast food yemeğidir. Ancak fırında pişirilmiş kanatlar çok daha sağlıklıdır. Arkadaşlarınızla bir ziyafet için veya televizyon karşısında keyifli bir akşam için bu meze tarifini Doğu esintisiyle hazırlayın.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Soya sosu
  • Bitkisel yağ
  • Esmer şeker
  • Ezilmiş acı biber
  • Sarımsak
  • Zencefil kökü
  • Tuz
  • Tavuk

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Kaşık
  • Fırın tepsisi
  • Rende
  • Parşömen

Adım adım tarif

Adım 1:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 1. Adım Bir kapta soya sosu, bitkisel yağ ve esmer şekeri karıştırın.

Adım 2:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 2. Adım Zencefil kökünü ince bir rendede rendeleyin.

3. Adım:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 3. Adım Sarımsağı doğrayın.

Adım 4:

Soya Sosunda Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 4. Adım Sarımsak ve zencefili tuz ve şekerle serpip baharatlarla birlikte öğütün.

Adım 5:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 5. Adım Sosun içine sarımsak ve zencefil ekleyin ve karıştırın.

Adım 6:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 6. Adım Tavuğu parçalara ayırın ve üzerine sosu dökün. Karıştırın.

Adım 7:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 7. Adım Tavuğun üzerine bir tabak koyarak baskı uygulayın.

Adım 8:

Soya Soslu Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 8. Adım Tavuğu hafif bir ağırlık altında 8-12 saat marine edin.

Adım 9:

Soya Sosunda Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 9. Adım Fırın tepsisine pişirme kağıdı serin, üzerine tel ızgara yerleştirin ve tavuğu ızgaranın üzerine koyun.

Adım 10:

Soya Sosunda Marine Edilmiş Tavuk Kanatları - 10. Adım Tavuğu 180-200 derece fırında 40-50 dakika pişirin.

Yemek pişirme ipuçları

Tavuk kanatları, tavuk için en uygun kısımdır. Derileri kurumasını önler ve boyutları sayesinde marine edilip iyice pişerler.

Eğer marine ederken tavuğun üzerine bastıramıyorsanız, üzerini streç filmle örtün. Bu, havanın içeri girmesini engelleyecek ve yemeği sıkıca kapatacaktır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Marine Edilmiş Tavuk Kanatları

Marine edilmiş tavuk kanatları

1 saat 30 dakika
156,0 kcal

Tavuk kanatları nadiren pişirilir ve bu gerçekten üzücü. Biraz yaratıcılıkla, bu pek de lezzetli olmayan tavuk parçaları enfes bir yemeğe dönüşebilir! Tavuk kanatları genellikle sağlıksız kızarmış mezelerle ilişkilendirilir. Ancak çok daha sağlıklı bir yemeğe dönüştürülebilirler. Salatalık suyu, yoğurt ve baharatlardan oluşan eşsiz bir marine sosu, domates sosuyla birlikte, fırında pişirilmiş kanatları lezzetli ve yumuşak hale getirecektir.

Tarif: Acılı Soslu Buffalo Tavuk Kanatları

Acı soslu Buffalo tavuk kanatları

1 saat 30 dakika
180,0 kcal

Acı soslu, sulu Buffalo tavuk kanatlarını denemeye ne dersiniz? Gerçek gurmeler ve acı lezzetleri sevenler için canlı bir yemek!

Tarif: Domates-Portakal Soslu Tavuk Kanatları

Domates-portakal soslu tavuk kanatları

1 saat 15 dakika
197,0 kcal

Sulu, lezzetli ve enfes bir dokunuşla zenginleştirilmiş kanatlar; yumuşak et ve parlak, nefis kabuğun mükemmel birleşimi. Lezzetin sırrı, çok katmanlı işlemde yatıyor: marine etme, çıtır kaplama ve zengin bir sosla iki kez pişirme.

Tarif: Fırında Kızarmış Tavuk Kanatları (Çıtır Kabuklu)

Fırında pişirilmiş, dışı çıtır tavuk kanatları

1 saat 15 dakika
180,0 kcal

Ekşi krema ve sarımsak sosunda marine edilmiş tavuk kanatları. 30 dakika boyunca fırında çıtır çıtır olana kadar pişirilir. Her türlü özel gün için lezzetli ve sulu bir meze.

Tarif: Acılı Ballı Soslu Tavuk Kanatları

Acılı ballı soslu tavuk kanatları

1 saat 30 dakika
190,0 kcal

Kendi lezzetli ve çıtır tavuk kanatlarınızı yapabileceğiniz halde neden lokantaya gidesiniz veya eve sipariş versiniz ki?

Tarif: Armutlu Tavuk Kanatları

Armutlu tavuk kanatları

1 saat 15 dakika
157,0 kcal

Tavuk ve armut birlikte mi kızartılır? Neden olmasın! Tavuk kanatlarını egzotik Çin'deki gibi pişirin.

Tarif: Çıtır Kore Usulü Tavuk Kanatları

Çıtır Kore Usulü Tavuk Kanatları

30 dk.
369,0 kcal

Çıtır çıtır, sulu, tatlı ve baharatlı Kore usulü tavuk kanatları! 30 dakikada hazır: yumurta ve acı biber karışımında marine edildikten sonra una bulanıp kızartılır. Bira veya pilavla servis edin; mükemmel bir parti mezesi.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar