Hava fritözünde tavuk şiş
4 saat
193,0 kcal
Proteinler: 19,0 g
Yağlar: 12,0 g
Karbonhidratlar: 4,0 g
Tarifin kökeni
Hava fritözünde her türlü etten şiş kebap pişirebilirsiniz; kuruması neredeyse imkansız olduğundan her zaman yumuşak ve sulu olacaktır. Aileniz veya arkadaşlarınız için hava fritözünde zahmetsizce ve mükemmel sonuçlarla lezzetli tavuk şiş kebap hazırlayın!
Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?
İçindekiler
-
Tavuk butları
Marine sosu
-
Soya sosu
-
Mayonez
-
Salça
-
Hardal fasulyesi
-
Kuru sarımsak
-
Tütsülenmiş kırmızı biber
-
Tavuk baharatları
-
dereotu yaprakları
-
Tuz
Mutfak gereçleri
- Tas
- Kapak
- Konteyner
- Şişler
- Hava fritözü
Adım adım tarif
Adım 1:
Kemiksiz tavuk butlarını derin bir kaseye koyun.
Adım 2:
Soya sosunu ekleyin, mayonez, domates salçası, baharatlar, kıyılmış dereotu ve taneli hardalı da ekleyip iyice karıştırın, kapaklı bir kaba koyup en az 2-3 saat buzdolabında bekletin.
3. Adım:
Etleri mini şişlere dizin ve hava fritözünün ızgarasına yerleştirin.
Adım 4:
Sıcaklığı 180 dereceye, süreyi ise 18 dakikaya ayarlayın.
Yemek pişirme ipuçları
Et ne kadar uzun süre marine edilirse o kadar iyi olur, en fazla bir gün.
Pişirme süresinin yarısında kebapları çevirebilirsiniz.
Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın
