Havuç ve pirinç köfteleri
Havuç ve pirinç köfteleri
Ana sayfa Tüm tarifler Havuç ve pirinç köfteleri

Havuç ve pirinç köfteleri

Yemeğin görseli: Havuç ve pirinç köfteleri
40 dakika.
202,0 kcal
Proteinler: 9,0 g
Yağlar: 11,0 g
Karbonhidratlar: 44,0 g

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Haşlanmış pirinç
  • Yumurta
  • Zeytinyağı
  • Soğan
  • Havuç
  • Un
  • Parmesan
  • Tuz ve karabiber
  • Kırmızı biber
  • Ekmek kırıntıları

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Tava
  • kürek kemiği

Bu yumuşak ve doyurucu pirinç ve havuç köfteleri, özellikle art leftover pirinciniz varsa, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için kolayca hazırlanabilir. Havuç vitamin ve diğer besin maddeleri açısından zengindir ve pirinç size aktif bir yaşam için enerji verecektir. Bu yemeği küçük çocuklar için hazırlıyorsanız, baharatlı sosları atlayabilir veya köfteleri buharda pişirebilirsiniz.

Adım adım tarif

Adım 1:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 1. Adım Pirinci haşlayıp bir kaseye koyun.

Adım 2:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 2. Adım Yumurtayı pirincin içine çırpın ve karıştırın.

3. Adım:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 3. Adım Soğanı ince ince doğrayın.

Adım 4:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 4. Adım Tavaya zeytinyağı dökün ve 2 dakika boyunca karıştırarak kızartın.

Adım 5:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 5. Adım Havuçları iri rendede rendeleyin ve tavaya ekleyin. 3-5 dakika boyunca karıştırarak kızartın.

Adım 6:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 6. Adım Pilavın içine sebzeleri ekleyin.

Adım 7:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 7. Adım Bir yemek kaşığı un ve iki yemek kaşığı ince rendelenmiş Parmesan peyniri ekleyin.

Adım 8:

Havuç ve Pirinç Köftesi - Adım 8 Tuz, karabiber ve bir tutam pul biber ekleyip iyice karıştırın.

Adım 9:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 9. Adım Ekmek kırıntılarını bir kaseye koyun.

Adım 10:

Havuç ve Pirinç Köftesi - 10. Adım Küçük köfteler yapın ve galeta ununa bulayın.

Adım 11:

Havuç ve Pirinç Köftesi - Adım 11 Bir tavaya zeytinyağı dökün ve pirzola dilimlerini orta ateşte bir tarafı 3-5 dakika, diğer tarafı 3 dakika olmak üzere kızartın.

Adım 12:

Havuç ve Pirinç Köftesi - Adım 12 Dilediğiniz sosla birlikte servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Bu köfteleri küçük çocuklar için yapıyorsanız, acı biberleri çıkarın ve ekşi krema veya yoğurt gibi hafif bir sos tercih edin. Daha fazla un ve elma püresi ekleyerek pirinçsiz de benzer köfteler yapabilirsiniz.

Köfte karışımını daha kıvamlı ve birbirine daha kolay yapışacak şekilde yapmak için biraz mısır nişastası ve rendelenmiş patates ekleyebilirsiniz.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Tavada Tavuk Göğsü Filetoları

Tavada pişirilmiş tavuk göğsü filetosu

55 dk.
146,0 kcal

Tüm aile için klasik tavuk göğsü pirzola hazırlayın – çok yumuşak, lezzetli ve sağlıklı.

Tarif: Tavada Lahana ile Tavuk Şnitzel

Tavuk pirzola ve lahana, tavada

45 dk.
175,0 kcal

Bu akşam yemeği için lahana ve havuçlu kıyma tavuk pirzolalarını hazırlayın. Lezzetli ev yapımı sos eşliğinde afiyetle yiyin.

Tarif: Mercimek Köftesi

Mercimek köfteleri

1 saat 45 dakika
234,0 kcal

Bu süper sağlıklı vejetaryen mercimek köftelerini yapın. Aileniz vegan olmasa bile, bu yemeği onlar da sevecekler!

Tarif: Fasulye Köftesi

Fasulye köfteleri

1 saat 15 dakika
177,0 kcal

Bu protein açısından zengin fasulye ve pirinç köfteleri, et yemeyen ancak çocukluk yemeklerini özleyenler için harika bir seçenektir.

Tarif: Yengeç Çubuk Köftesi

Yengeç çubuk köfteleri

40 dakika.
260,0 kcal

Alışılmadık ama çok lezzetli yengeç çubuk köfteleri yapmayı deneyin; harika bir meze olabilir.

Tarif: Teokgalbi Köftesi

Teokgalbi Köftesi

30 dakika
219,0 kcal

Hem görünümü hem de tadıyla çok iştah açıcı olan, ballı sosla kaplanmış nefis Kore usulü pirzolalar hazırlayın.

Tarif: Ekşi Krema Soslu Konserve Ton Balığı Filetosu

Ekşi krema soslu konserve ton balığı filetosu

153,0 kcal

Konserve ton balığını kullanmanın sıra dışı ve lezzetli bir yolu. Parmaklarınızı yalayacaksınız!

Tarif: Pirinç ve Patates Köftesi

Pirinç ve patates köfteleri

1 saat
183,0 kcal

Bu doyurucu, altın rengi kızarmış patates, pirinç ve havuç köftelerini yapın. Et ve yumurta içermezler, ancak harika bir öğle yemeği seçeneğidirler!

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar