Domates, peynir ve patatesli tavuk göğsü
Tarifin kökeni
Tavuk göğsü sadece sağlıklı bir beslenmenin bilinen bir parçası değil; mutfak hayal gücünüzü kullanırsanız gerçek bir başyapıt da olabilir. Sulu domatesler ve lezzetli peynirle fırında pişirilmiş bu tavuk filetosunu hazırlayın.
Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?
İçindekiler
-
Tavuk filetosu
-
Tuz
-
Kekik
-
Tatlı kırmızı biber
-
Kişniş
-
Karabiber
-
Soya sosu
-
Zeytinyağı
-
Domatesler
-
Peynir
-
Öğütülmüş karabiber
Mutfak gereçleri
- Bıçak
- Pano
- Tas
- Tava
- Fırın tepsisi
- Fırçalamak
Adım adım tarif
Adım 1:
Üç parça tavuk filetosu alın ve her birine 5 derin kesik atın.
Adım 2:
Tavuğu fırın tepsisine yerleştirin.
3. Adım:
Bir kaseye tuz, kekik, kırmızı biber, öğütülmüş kişniş, karabiber, soya sosu ve zeytinyağı koyun. Karıştırın.
Adım 4:
Hazırladığınız sosu tavuğun üzerine sürün.
Adım 5:
Domatesleri yarım dilimler halinde kesin ve dilimler halinde açılan yerlere yerleştirin.
Adım 6:
Bir kalıp Parmesan peynirini eşit dilimlere kesin ve domateslerin yanına yerleştirin.
Adım 7:
180 derecede 25 dakika pişirin.
Adım 8:
Doğranmış patatesleri haşlayın, bir kaseye koyun, süt, yumuşatılmış tereyağı ve tuz ekleyip patates eziciyle ezin.
Adım 9:
Pastırmayı ince ince doğrayın, kuru bir tavaya koyun ve kızartın.
Adım 10:
Patates püresine pastırma ekleyin ve karıştırın.
Adım 11:
Bir kaseye bir miktar patates koyun, zeytinyağı ve karabiber ekleyin.
Adım 12:
Fırında pişmiş tavuğu patates ve bir dal biberiye ile servis edin.
Yemek pişirme ipuçları
Et parçalarının dağılmasını önlemek için kesikleri çok derin yapmayın.
Parmesan peynirini yaklaşık yarım santimetre kalınlığında dilimler halinde kesin.
