Hindistan cevizi ve brokoli ile tavuk köri
Hindistan cevizi ve brokoli ile tavuk köri
Ana sayfa Tüm tarifler Hindistan cevizi ve brokoli ile tavuk köri

Hindistan cevizi ve brokoli ile tavuk köri

Yemeğin görseli: Hindistan cevizi ve brokoli ile tavuk körisi
1 saat 15 dakika
134,0 kcal
Proteinler: 8,0 g
Yağlar: 11,0 g
Karbonhidratlar: 3,0 g

Tarifin kökeni

Köri, uzun zamandır dünya çapında popüler olan geleneksel bir Hint yemeğidir. Hem etli hem de vejetaryen olmak üzere çok çeşitli malzemeler içerebilir, ancak köri tozu ve diğer geleneksel baharatlar olmazsa olmazdır. Tavuk butları, hindistan cevizi kreması ve brokoli ile lezzetli bir köri hazırlayın.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Hindistan cevizi yağı
  • Anason
  • Tarçın
  • Soğan
  • Tavuk butları (filetolar)
  • Sarımsak
  • Zencefil
  • Zerdeçal
  • Tavuk suyu
  • Hindistan cevizi kreması
  • Brokoli
  • Kişniş
  • Tuz
  • Garam Masala
  • Kişniş
  • Kimyon, kurutulmuş dereotu
  • Çıtır soğanlar

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tencere
  • kürek kemiği

Hindistan cevizi sütü, brokoli ve zengin baharatlarla hazırlanan bu aromatik tavuk körisi, sofranızın gerçek bir yıldızı olacak. Soğan, sarımsak ve zencefille sotelenen yumuşak tavuk butları, zerdeçal, kişniş ve kimyonla tatlandırılmış hindistan cevizi kreması ve tavuk suyunda kısık ateşte pişirilir. Brokoli taze bir dokunuş katarken, çıtır soğan ve kişniş canlı bir son dokunuş sağlar. Rahat bir akşam yemeği için mükemmel!

Adım adım tarif

Adım 1:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 1. Adım Brokoli başını çiçeklerine ayırın ve her çiçeği birkaç yassı parçaya kesin.

Adım 2:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 2. Adım Zerdeçal ve zencefil köklerini ve sarımsağı rendeleyin.

3. Adım:

Hindistan Cevizli ve Brokolili Tavuk Köri - 3. Adım Bir tencerede bitkisel yağ ile tarçın ve anasonu kavurun.

Adım 4:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 4. Adım Soğanı doğrayın ve tavaya ekleyin.

Adım 5:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 5. Adım Tavuğu ince ince doğrayın ve tavaya ekleyin. Karıştırarak hafifçe kızartın.

Adım 6:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 6. Adım Rendelenmiş baharatları ekleyin ve karıştırın.

Adım 7:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 7. Adım Kuru baharat karışımını ekleyin ve karıştırın.

Adım 8:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 8. Adım Tavuk suyunu ve hindistan cevizi kremasını ekleyin. Karıştırın, kaynatın ve iki dakika kısık ateşte pişirin.

Adım 9:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 9. Adım Brokoliyi ekleyin ve 3 dakika pişirin.

Adım 10:

Hindistan Cevizi ve Brokolili Tavuk Köri - 10. Adım Doğranmış kişnişi ekleyin ve karıştırın.

Adım 11:

Hindistan Cevizli ve Brokolili Tavuk Köri - 11. Adım Pişmiş tavuk ve sosunu haşlanmış pirince ekleyin, çıtır soğan ve kişnişle süsleyip servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Baştan sona tek bir tencerede pişirilen yemekler için kalın kenarlı ve kalın tabanlı bir sos tenceresi kullanın.

Eğer zerdeçal kökü yoksa, yerine öğütülmüş zerdeçal kullanabilirsiniz – ancak miktarının yarısını kullanın.

Kurutulmuş dereotu yerine ek bir miktar Garam Masala kullanılabilir.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Jalapeno Doldurulmuş Tavuk Göğsü

Jalapeno Biberli Doldurulmuş Tavuk Göğsü

1 saat 15 dakika
322,0 kcal

Acı jalapeño biberleriyle zenginleştirilmiş baharatlı peynir sosuyla doldurulmuş özgün bir tavuk göğsü hazırlayın.

Tarif: Tavada yumurtalı tavuk ciğeri

Tavada yumurtalı tavuk ciğeri

1 saat 15 dakika
159,0 kcal

Sebzeler ve yumurta ile hazırlanan, aromatik ve sağlıklı tavuk ciğeri güveçini mutlaka deneyin.

Tarif: Tavuk Köri

Köri soslu tavuk

1 saat 30 dakika
142,0 kcal

Tavuk köri sosumuzu deneyin – yumuşacık fileto, zengin baharat aroması ve enfes bir lezzet. Egzotik lezzetleri sevenler için mükemmel bir yemek!

Tarif: Çayda pişirilmiş tavuk butları ve fırında patates

Çayda pişirilmiş tavuk butları ve fırında patates.

1 saat 30 dakika
144,0 kcal

Çay sadece sevilen bir içecek değil, aynı zamanda ete eşsiz bir lezzet katabilen bir baharattır. Bu yumuşacık tavuk butlarını deneyin!

Tarif: Kremalı soslu mantarlı tavuk

Kremalı soslu mantarlı tavuk

1 saat 40 dakika
163,0 kcal

Mantarlar ve kremalı tavuk, herkesin bayıldığı mükemmel bir kombinasyon! Bu lezzetli yemeği kendiniz ve tüm aileniz için hazırlayın.

Tarif: Hamurlu Tavuk Madalyonları

Hamura bulanmış tavuk madalyonları

1 saat 30 dakika
139,0 kcal

Soğan ve sarımsaklı hamurda kızartılmış, yumuşacık ve altın rengi kızarmış bu tavuk madalyonları, harcanan emeğe kesinlikle değer!

Tarif: Kremalı Soslu Orzo Makarnalı Tavuk

Kremalı soslu tavuklu orzo makarna

1 saat 15 dakika
180,0 kcal

Kremalı soslu tavuklu pilav – doyurucu, hızlı ve lezzetli! Sadece 30 dakikada yumuşacık tavuk göğsü, kabarık pilav ve kremalı lezzet. Tek bir tencerede pişirilir.

Tarif: Şarapta Horoz

Şarapta horoz

1 saat 40 dakika
155,0 kcal

Fransız yüksek mutfağının ünlü ve sofistike bir yemeğini hazırlayın. Biraz emek gerektirir, ama kesinlikle buna değer.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar