Fas Harira Çorbası
Fas Harira Çorbası
Ana sayfa Tüm tarifler Fas Harira Çorbası

Fas Harira Çorbası

Yemek görseli: Fas Harira Çorbası
2 saat
60,0 kcal
Proteinler: 4,0 g
Yağlar: 2,0 g
Karbonhidratlar: 7,0 g

Tarifin kökeni

Harira, Arapça'da "ipeksi" anlamına gelir ve püre haline getirilmemiş olmasına rağmen gerçekten çok yumuşak bir çorbadır. Harira, Fas mutfağının temel yemeklerinden biridir ve genellikle Ramazan ayında öğle orucu ve akşam namazından sonra orucu açmak için yenen ilk yemektir. Ancak harira, herhangi bir günde de servis edilir ve beğenilir. Bu acı ve baharatlı yemek, şaşırtıcı bir şekilde, sıcak havalar için mükemmeldir.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Bitkisel yağ
  • Biftek
  • Soğan
  • Kereviz
  • Mercimek
  • Konserve nohut
  • Salça
  • Domatesler
  • Tuz
  • Biber
  • Zencefil tozu
  • Zerdeçal
  • Safran
  • su
  • Tel şehriye
  • Un
  • Kişniş
  • Maydanoz
  • Tereyağı

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Tencere
  • Kapak
  • Kepçe

Adım adım tarif

Adım 1:

Fas Usulü Harira Çorbası - 1. Adım Sığır etini küçük parçalara kesin.

Adım 2:

Fas Usulü Harira Çorbası - 2. Adım Bir tencereye biraz bitkisel yağ dökün, içine eti koyun ve karıştırarak kızartın.

3. Adım:

Fas Usulü Harira Çorbası - 3. Adım Soğanı küp küp doğrayın, ete ekleyin ve karıştırarak kavurun.

Adım 4:

Fas Usulü Harira Çorbası - 4. Adım Kerevizleri doğrayın ve tavaya ekleyin.

Adım 5:

Fas Usulü Harira Çorbası - 5. Adım Tavaya 100 gram mercimek ve 200 gram konserve nohut ekleyin.

Adım 6:

Fas Usulü Harira Çorbası - 6. Adım Domates salçası ve konserve domates püresini ekleyin.

Adım 7:

Fas Usulü Harira Çorbası - 7. Adım Karabiber, tuz, zencefil tozu ve zerdeçal ekleyin. İyice karıştırın.

Adım 8:

Fas Usulü Harira Çorbası - 8. Adım Safran ekleyin ve karıştırın.

Adım 9:

Fas Usulü Harira Çorbası - 9. Adım Üzerine sıcak su dökün, karıştırın, çorbanın kapağını kapatın ve orta ateşte 1 saat pişirin.

Adım 10:

Fas Usulü Harira Çorbası - 10. Adım Tencerenin kapağını çıkarın, çorbayı karıştırın, 100 gram tel şehriye ekleyin, karıştırın ve orta ateşte kapağı açık olarak 10 dakika daha pişirin.

Adım 11:

Fas Usulü Harira Çorbası - 11. Adım Bir kaseye 60 gram un koyun, 250 ml su ekleyin, karıştırın ve sulandırılmış unu çorbaya ekleyin. Koyulaşana kadar karıştırın.

Adım 12:

Fas Usulü Harira Çorbası - 12. Adım Kişniş ve maydanozu doğrayıp çorbaya ekleyin.

Adım 13:

Fas Usulü Harira Çorbası - 13. Adım Bir çay kaşığı tereyağı veya sade yağ ekleyin, karıştırın ve tencereyi ocaktan alın.

Adım 14:

Fas Usulü Harira Çorbası - 14. Adım Harira'yı bir çorba kasesine dökün ve servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Konserve nohut yerine, yıkanmış ve bir gece önceden suda bekletilmiş nohut kullanabilirsiniz. Suda bekletmenin nohutların hacmini iki katına çıkaracağını unutmayın.

Konserve domates püresi yerine, taze domates kullanıp blenderda doğrayabilirsiniz.

Mercimekler eklenmeden önce akan su altında durulanmalıdır.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Gürcü Kharcho Çorbası

Gürcü çorbası Kharcho

0,0 kcal

Kharcho çorbası, Gürcü mutfağının en popüler yemeklerinden biridir. Gürcücede "dzrokhizs khorstsi kharshot" yani et suyunda sığır eti olarak adlandırılır. Gerçekten de sadece sığır etiyle yapılır. O kadar koyu ve doyurucu bir yemektir ki, hem başlangıç ​​hem de ana yemeğin yerini rahatlıkla alabilir. Klasik kharcho, kurutulmuş ekşi kiraz eriği püresi olan tklapi ile yapılır, ancak bu malzeme domates salçasıyla da değiştirilebilir.

Tarif: Suda pişirilmiş turp ve patatesli Okroshka

Su içinde turp ve patatesli Okroshka

1 saat 15 dakika
68,0 kcal

Mayonezli suda pişirilmiş turp ve patatesli okroşka, klasik kvaslı okroşkadan daha az acı olmayacaktır.

Tarif: Okroshka on tan

Okroshka ten renginde

1 saat
70,0 kcal

Kefirli okroşkayı seviyorsanız ama biraz değişiklik istiyorsanız, yeni bir tarif deneyin: Tencere ve sosisli okroşka.

Tarif: Ispanak ve Tofu Çorbası

Ispanak ve tofu çorbası

1 saat
55,0 kcal

Taze ıspanak ve tofu ile, mis kokulu hamsi suyunda protein ve vitamin açısından zengin bir Kore çorbası hazırlayın.

Tarif: Klasik Tavuk Çorbası ve Pilav

Klasik Tavuk Çorbası ve Pilav

1 saat 15 dakika
69,0 kcal

Tüm aile için doyurucu bir sıcak yemek hazırlamak istiyorsanız, pirinç çorbası yapın - klasik ve basit, ama çok lezzetli!

Tarif: Dweji galbi tan domuz kaburga çorbası

Domuz kaburga çorbası (Dweji galbi tan)

1 saat 15 dakika
109,0 kcal

Eğer doyurucu yemekleri seviyorsanız ve Kore mutfağına değer veriyorsanız, bu geleneksel, doyurucu domuz kaburga çorbasını mutlaka deneyin.

Tarif: Sütlü Okroshka

Sütlü Okroshka

1 saat
76,0 kcal

Sütlü okroşka, kvas sevmeyenler ve fazla kalori almaktan hoşlanmayanlar için, bilinen yaz çorbasının hafif ve ferahlatıcı bir versiyonudur.

Tarif: Tavuklu ve Yeşil Fasulyeli Çorba

Tavuk ve Yeşil Fasulye Çorbası

1 saat 30 dakika
45,0 kcal

Ailece yiyebileceğiniz doyurucu ve lezzetli bir tavuk çorbası hazırlayın; içine yeşil fasulye ve sebzeler ekleyin.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar