Lahana ile sebze güveci
Lahana ile sebze güveci
Ana sayfa Tüm tarifler Lahana ile sebze güveci

Lahana ile sebze güveci

Yemeğin görseli: Lahana ile sebze güveci
1 saat 30 dakika
128,0 kcal
Proteinler: 3,0 g
Yağlar: 7,0 g
Karbonhidratlar: 13,0 g

Tarifin kökeni

Pirinç ve mantarlı bu katmanlı sebze güveci, düşük kalorili, lezzetli ve inanılmaz derecede kolay hazırlanır. Aile yemekleri, hatta bayram yemekleri için bile mükemmeldir. Birçok katmanına rağmen, bu güveç inanılmaz derecede kolay hazırlanır.

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Lahana
  • Soğan
  • Bitkisel yağ
  • Havuç
  • Mantarlar
  • Kırmızı biber
  • Pirinç
  • Domatesler
  • Krem
  • Tuz ve karabiber

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Tas
  • Tencere
  • Tava
  • kürek kemiği
  • Rende
  • Elek
  • Fırın tepsisi

Adım adım tarif

Adım 1:

Lahana ile sebze güveci - 1. Adım Lahana yapraklarını çok ince olmayacak şekilde küçük kare parçalar halinde doğrayın.

Adım 2:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 2. Adım Lahana yapraklarını bir kaseye koyun, üzerine kaynar su dökün ve 10 dakika bekletin.

3. Adım:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 3. Adım Soğanı ince ince doğrayın.

Adım 4:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 4. Adım Tavaya bitkisel yağ dökün.

Adım 5:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 5. Adım Lahananın suyunu bir elek yardımıyla süzün.

Adım 6:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 6. Adım Tavaya soğanı ekleyin ve hafifçe kavurun.

Adım 7:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 7. Adım Havuçları kalın rendede rendeleyin ve soğanların bulunduğu tavaya ekleyin. Karıştırın.

Adım 8:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 8. Adım Mantarları ince ince doğrayın ve tavaya ekleyip karıştırarak kızartın.

Adım 9:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 9. Adım Tuz ekleyin, karıştırın ve tencereyi ocaktan alın.

Adım 10:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 10. Adım Pirinci kaynatın ve suyunu bir elek yardımıyla süzün.

Adım 11:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 11. Adım Kırmızı dolmalık biberi küp küp doğrayın.

Adım 12:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 12. Adım Tavaya biraz bitkisel yağ dökün, biberleri ekleyin ve kızartın.

Adım 13:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 13. Adım Domateslerin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın, biberlerin içine ekleyin ve kısık ateşte pişirin.

Adım 14:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 14. Adım Fırın kabına bir kat mantar ve soğan yerleştirin.

Adım 15:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 15. Adım Domates ve biberlerin üzerine krema veya sıvı ekşi krema dökün, tuz ekleyin, karıştırın ve kısık ateşte pişirin.

Adım 16:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 16. Adım Mantarların üzerine bir kat lahana yerleştirin, tuz ve karabiberle tatlandırın.

Adım 17:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 17. Adım Lahana yapraklarının üzerine bir kat pirinç koyun ve düzeltin.

Adım 18:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 18. Adım Pirincin üzerine bir kat mantar, ardından bir kat lahana yerleştirin.

Adım 19:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 19. Adım Biberleri ve domatesleri kremanın içine yerleştirin ve üzerini düzeltin.

Adım 20:

Lahana ile Sebzeli Güveç - 20. Adım 180 derecede 20 dakika pişirin.

Adım 21:

Lahana ile Sebzeli Güveç - Adım 21 Porsiyonlara ayırın, otlarla süsleyip servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Lahana doğramadan önce sapını ve yaprakların sert kısımlarını çıkarın.

Pişirmeden önce pirinci temiz suyla yıkamak daha iyidir.

Domatesleri önce enine dilimleyip, üzerlerine kaynar su döküp, ardından buzlu suya batırırsanız soymak daha kolay olur.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Matzo Babka

Matzah Babka

45 dk.
148,0 kcal

Geleneksel bir tarife göre hazırlanan bu doyurucu Yahudi mayasız ekmek ve yumurta güveçini deneyin - harika bir kahvaltı!

Tarif: Kinoa ve Meyveli Güveç

Meyveli kinoa güveci

1 saat
120,0 kcal

Muz ve meyvelerle hazırlanan bu tatlı ama sağlıklı glutensiz kinoa güveci, harika bir vegan kahvaltı seçeneğidir.

Tarif: Tavada Pişirilmiş Tavuklu Patates Güveci

Tavuklu patates güveci (tavada)

1 saat 30 dakika
140,0 kcal

Tavuk ve peynirli, yumuşacık patates güveci yapmanın bu zekice yöntemini deneyin.

Tarif: Patates Püresi ve Mantar Güveci

Mantarlı Patates Püresi Güveci

50 dakika
233,0 kcal

Patates püresinden daha basit ne olabilir ki? Mutfakta vakit geçirmeye üşendiğinizde vazgeçilmez bir yemek olmasının yanı sıra, çok daha ilginç bir yemeğin de temelini oluşturabilir. Mantar, ekşi krema ve lezzetli peynirle basit ama doyurucu bir patates güveci yapın.

Tarif: Peynir ve Sebzeli Kıyma Güveci

Peynir ve sebzeli kıymalı güveç

1 saat 30 dakika
162,0 kcal

Taze sebze salatasıyla birlikte sunulan bu yumuşak dana ve tavuk güveci, tüm aile için harika bir akşam veya öğle yemeği seçeneğidir. Peynir dolgulu bu dana ve tavuk güveci, yapımı kolay ve hızlıdır. Taze roka ve domatesler, bu doyurucu et yemeğine ferahlatıcı ve vitamin açısından zengin bir lezzet katıyor.

Tarif: Kıymalı Patates Güveci

Kıymalı patates güveci

1 saat 30 dakika
125,0 kcal

Hızlı, lezzetli ve doyurucu bir güveç yemeği hazırlayın!

Tarif: Şeftali Güveci

Şeftali güveci

1 saat 15 dakika
138,0 kcal

Şeftalili bu lor peyniri güveci, kahvaltı veya tatlı için mükemmeldir. 15 dakikada hazır olur ve 45 dakikada pişer. Basit, lezzetli ve güzel! Bu lor peyniri güvecini tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz.

Tarif: Kabak ve Domates Güveci

Kabaklı ve Domatesli Güveç

1 saat 15 dakika
96,0 kcal

Öğle veya akşam yemeği için domates, kabak ve mozzarella peyniriyle özgün bir vejetaryen güveç hazırlayın.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar