Tavada balık köfteleri
Tavada balık köfteleri
Ana sayfa Tüm tarifler Tavada balık köfteleri

Tavada balık köfteleri

Yemeğin görseli: Tavada kızarmış balık köfteleri
55 dk.
146,0 kcal
Proteinler: 11,0 g
Yağlar: 9,0 g
Karbonhidratlar: 5,0 g

Yemek pişirmek için nelere ihtiyacınız var?

İçindekiler

  • Balık filetosu
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Beyaz ekmek
  • Süt
  • Krema %33
  • Yumurta
  • Tereyağı
  • Tuz ve karabiber
  • Kurutulmuş sarımsak
  • Bitkisel yağ

Mutfak gereçleri

  • Bıçak
  • Pano
  • Kaseler
  • Tava
  • Film
  • Kürek kemikleri
  • Kıyma makinesi

Balık köftesi, hafif ama doyurucu yemeklerden hoşlananlar için mükemmeldir. Ağızda eriyen bu köfteler, küçük çocuklar ve yaşlılar için bile idealdir. Hem deniz hem de tatlı su balıklarının hemen hemen tamamı bu köfteler için uygundur.

Adım adım tarif

Adım 1:

Beyaz ekmeğin kenarlarını kesin, parçalara ayırın, derin bir kaseye koyun ve üzerine süt dökün.

Adım 2:

Sarımsak ve soğanı ince ince doğrayın.

3. Adım:

Bir tavada bitkisel yağ ve tereyağını ısıtın ve soğan ile sarımsağı hafifçe altın rengi olana kadar kavurun. Soğumaya bırakın.

Adım 4:

Balığı küçük parçalara kesin.

Adım 5:

Ekmeği sıkın.

Adım 6:

Tüm malzemeleri et kıyma makinesinden geçirin.

Adım 7:

Yumurtayı ve kremayı ekleyin. Karıştırın.

Adım 8:

Tuz, karabiber ve baharatları ekleyin. Spatula ve ellerinizle iyice karıştırın, karışımı kasenin dibine doğru vurun.

Adım 9:

Kıymayı streç filmle örtün ve 20-30 dakika buzdolabında bekletin.

Adım 10:

Hamuru avuçlarınızda döverek köfte şekli verin ve una bulayın.

Adım 11:

Bir tavaya tabanını kaplayacak kadar bitkisel yağ koyun ve ısıtın, ardından pirzola dilimlerini içine yerleştirin.

Adım 12:

Köfteleri orta ateşte her iki tarafı da iyice pişene kadar, yaklaşık 8-10 dakika kızartın.

Adım 13:

Dereotu ve limon dilimleri ile servis edin.

Yemek pişirme ipuçları

Morina, mezgit, levrek ve turna filetosu pirzola yapımına uygundur.

Balık servis edilirken ara ara soğan ve sarımsağı ekleyip karıştırın, en son da ıslatılmış ekmeği ekleyip karıştırın.

Kıymayı yoğururken eldiven kullanmak daha iyidir, böylece elleriniz balık kokmaz.

Pirzola dilimlerini tavaya çok sıkıştırmadan yerleştirin, böylece her tarafı iyice kızarsın.

Kızartma işleminden sonra, olası parazitleri öldürmek için nehir balığı filetolarını kısa bir süre fırına koymak daha iyidir.

Makale hakkındaki yorumlar
Yorumunuzu bırakın

Bu tarifler ilginizi çekebilir:

Tarif: Ekşi Krema Soslu Konserve Ton Balığı Filetosu

Ekşi krema soslu konserve ton balığı filetosu

153,0 kcal

Konserve ton balığını kullanmanın sıra dışı ve lezzetli bir yolu. Parmaklarınızı yalayacaksınız!

Tarif: Tavuk Şnitzel

Tavuk pirzola

1 saat
145,0 kcal

Soğan ve sarımsaklı, yumuşacık tavuk pirzola - diyet için mükemmel! Hızlı ve fazla yağsız pişiyorlar. Karabuğday ve sebzelerle deneyin!

Tarif: Lahana Köftesi

Lahana köfteleri

50 dk.
75,0 kcal

İnce doğranmış lahana köfteleri hazırlayın; hem yumurta ve sebze tüketen vejetaryenler hem de lahanayı sevenler için uygundur.

Tarif: Tavada Tavuk Göğsü Filetoları

Tavada pişirilmiş tavuk göğsü filetosu

55 dk.
146,0 kcal

Tüm aile için klasik tavuk göğsü pirzola hazırlayın – çok yumuşak, lezzetli ve sağlıklı.

Tarif: Mercimek Köftesi

Mercimek köfteleri

1 saat
234,0 kcal

Bu süper sağlıklı vejetaryen mercimek köftelerini yapın. Aileniz vegan olmasa bile, bu yemeği onlar da sevecekler!

Tarif: Klasik Pozharsky Köftesi

Klasik Pozharsky pirzolaları

1 saat 15 dakika
230,0 kcal

Tavuk etinden yapılan ve çıtır ekmek kırıntılarıyla kaplanan klasik Pozharsky pirzolalarıyla geleneksel Rus mutfağını deneyimleyin!

Tarif: Havuç ve Pirinç Köftesi

Havuç ve pirinç köfteleri

40 dakika.
202,0 kcal

Çocuklarınız için kahvaltıda veya akşam yemeğinde bu yumuşacık, lezzetli ve doyurucu havuç ve pirinç köftelerini hazırlayın.

Tarif: Turna balığı köftesi

Turna levreği balık köftesi

1 saat 30 dakika
151,0 kcal

Kızartmak yerine fırında pişirmek neden olmasın? Fırında mükemmel şekilde pişirilmiş, yumuşacık ve sağlıklı bu levrek filetolarını deneyin.

Tatlılar

Çorbalar

Salatalar